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为什么人在深夜没有在清晨睡意香？
身体,睡眠,清晨为什么人在深夜没有在清晨睡意香？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
当然对于时下这些青年男女来说，就不像我们70后这些人那么有规律了。追剧追星，玩游戏，跳舞唱歌，各种夜生活层出不穷。恨不得这黑夜长点再长点。当然这其间还有一些网商。也会熬至深夜。这种无节制的透支身体的行为必然导致精神萎靡，早上会再来一个回笼觉。如果长期如此，身体势必会吃不消，也一定会带来身体上与心理上某些健康方面的问题。
希望你与你的家人都能关注一下睡眠问题。做到按时休息，确保睡眠充足，拥有一个好的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静最相思，清晨迷雾最相宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为沉迷于睡眠的状态了，醒来要比睡着更难，早上很多人都会睡的更香
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为天冷，不愿意起床
回答于 2019-09-11 08:43:50
对头！因为清晨是阴阳交会之时，那正是易经所说的“相战在乾”的时刻。外面自然在阴阳相战，所以人们不自觉的就非常的困！是好事啊！多睡一会儿吧，起来才有新的一天的感觉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上越躺着越不想起，主要是赖床时候，大脑会分泌出促进睡眠的人体激素，导致大脑昏昏沉沉，所以睡的更香
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为晚上还没有进入深睡眠，早上做了甜甜的梦不愿意醒过来
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下，如果身体健康，正常作息，深夜睡意应该比较浓。
事出反常必有因：有可能是早上起床比较晚或者午休时间比较长，导致半夜无睡意；也有可能是心中有事，心绪不宁，睡不着；更或许是遇到比较刺激的事情，神经兴奋；还有一种是身体本身的原因，中医上有个词叫：心阴虚火旺，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡的自然不香。
而熬到清晨，身体已经很疲惫，自然就睡的比较沉。
古语说日出而作日落而息，是有一定道理的。所以尽量找出原因，适当调节调理，对身体有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
光阴似箭，时光荏苒。转眼之间我和她已经分手十年了。十年后的我早已成家。只是在记忆的深处时常会想起她的音容笑貌，每当我独处一人的时候，才敢把这心底的记忆重新翻过脑海。
我和她认识是在我上大学放暑假的火车上认识的。而且还是绿皮车，我记得很清楚。当时我们是面对面的座位，第一眼看见一个阳光灿烂的女孩做到对面，说实话，有点拘谨，我不敢直接看她，装作若无其事的拿东西看窗外的风景顺便斜瞟几眼。毕竟当时的我还是一个纯洁的小男生。也没有什么不良想法。仅此而已。当然我看得出来她也和我一样，显得拘谨。无意中的目光对视，我更有点拘谨，她甚至都低下了头，脸蛋红扑扑的，胜似一颗挂在树上的红苹果，在那掰手指头。我有点看呆了。心跳动的的很厉害，怎么按都按不住。火车一直轰隆隆的向前开着，我们彼此都没有打招呼和说话。随着火车里程越来越远，半夜的时候火车冷的出奇，幸好我做车坐多了知道准备一件长袖衬衫，赶紧拿出来要套在身上，余光中发现她冻的发抖，脸也变得青黄。于是对她说，你冷吧，我的衣服给你穿。她说，不用了，谢谢。 我说没事，我不冷，在她还要拒绝的时候我直接把衣服丢在她身上，没事，我不冷，还有很长的时间呢？你穿吧。 她没在说什么很感激的看我一眼就默默的套在身上。然后，我们就开始攀谈，各种聊，人文，地理，时事政治，无所不谈。突然发现我们居然聊的很投机。我们彼此认识了一下，就留下了QQ。 在后来我们就相恋了。。。待续
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