您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

喝咖啡对心脏好吗？为什么？

咖啡,研究人员,咖啡因喝咖啡对心脏好吗？为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

喝咖啡对心脏好吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

讲真，喝咖啡会增加患心脏病的几率，但除此之外，喝咖啡还是利大于弊的。

1、常喝咖啡可以软化血管；

2、可以降低患老年痴呆的概率；

3、可以促进身体的新陈代谢，延缓衰老；

4、提神醒脑自然不用说，咖啡因的基本功效；

5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

凡事过犹不及，喝咖啡也是同样。只要不是咖啡成瘾，每天2-3杯的咖啡量还是有害无益的。

此外，友情提示一下，少喝速溶咖啡，速溶咖啡大都以咖啡因含量超高的低劣品种或者残次豆制作而成。最好平时多了解一下“精品咖啡”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何东西都不需要过量，每天2-3杯不会有问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一项新的研究发现，咖啡可能不像过去的研究所表明的那样对心脏健康有那么大的风险。这项研究来自伦敦玛丽女王大学，研究人员记录参与者每日咖啡的摄入量（在某些情况下，每天多达25杯）。研究人员最终在动脉硬化方面得出令人欣慰的结论。该研究涉及8000多名成年人。

过去的一些研究发现，饮用咖啡和动脉变硬之间可能存在联系，这增加了中风或心脏病发作的风险。该研究是大量研究的一部分，这些研究分析了广受欢迎的饮品的各个方面，对许多人来说，这是日常的一部分。

根据这项新研究，参与人数较少可能导致此前的一些研究结果出现偏差。研究人员考虑了可能影响动脉硬化的因素，包括吸烟、饮酒和其他已知的风险因素。

该研究的参与者平均每天饮用5杯咖啡 - 最少的每天喝不到一杯咖啡，最多的每天喝多达25杯咖啡。尽管如此，该研究并没有找到喝咖啡与动脉变硬之间的关联。

研究人员指出，陷入“中度”和“重度”消费类别的参与者更可能是男性，参与者也更有可能定期饮酒和吸烟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不过量2一3杯就可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡因可以刺激交感神经、提高心脏功能，有利于心血管扩张、使血液循环变好、改善血流、减少头痛、预防嗜睡，也具有消除疲劳的作用。因此喝咖啡能促进大脑活动，有效提高工作效率。而且咖啡因会使心脏更加活跃跳动，可以有效缓解肌肉紧张，有助于消耗脂肪。但如果是本身有性血管疾病的患者要寻医遵嘱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不大的，适量喝是好的。我觉得咖啡和果汁、茶都可以算得上是健康饮品，坚持长期喝都对身体健康有益，不过如果喝咖啡和果汁的话尽量选择新鲜的，像是luckin coffee的小蓝杯咖啡或者鲜榨果汁就行，口感新鲜好喝，而且还有营养