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如何滋养干燥受损的皮肤?
皮肤,干燥,干性如何滋养干燥受损的皮肤?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
干性皮肤的保养方法: 1、清洁。 最好使用含有滋润成分的洗面奶,面部清洁结束后,要趁着爽肤水未完全干透前,搽抹一些润肤、保湿护肤品,如润肤露、乳液等,这样可以保留爽肤水内所含的水分,对滋润皮肤很有好处。 2、白天护肤。 选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,注意不要使劲揉搓皮肤。 3、晚上护肤。 眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主,面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。 4、防晒。 选择防晒霜的时候最好选用添加了补水功效和抗氧化的防晒品。 另外注意:在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。 扩展资料 干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。 干性皮肤的人群: 1.儿童老年人容易皮肤干燥; 2.秋冬季易出现干燥皮肤; 3.健康状况不佳如贫血和血液循环可造成干性皮肤; 4.不护理皮肤或使用护肤品不当可损伤皮肤屏障,临床表现为干性皮肤。 干性皮肤饮食: 保持营养均衡的饮食,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。 干性皮肤日常生活: 补足水分,多喝水,选用油脂含量高的护肤品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤干燥要根据自己皮肤的实际情况进行甄别后,再进行对症处理。是先天干燥、敏感干燥型,还是保养不当引起的干燥型,针对不同的干燥进行不同的处理保养。
1、先天干燥:肌肤平滑不易出油,平常洗完脸后很快会感到紧绷,天气一变冷肌肤就容易蜕皮、变粗,容易长细纹。
这种皮肤如果呵护不到位,衰老得比较快,容易产生细纹,不过加强保湿护理也容易取到明显的效果。护肤时选用温和保湿洗面乳、保湿化妆水、保湿精华液或保湿乳液加上每周3—4次保湿面膜,你的皮肤就会很快恢复滋润。
2、敏感干燥型:如果你的肌肤状况时好时坏或已经非常干燥,甚至有严重脱屑现象,每次保养又觉得刺痛,这时就要特别注意了,可能是你的角质层缺水受损,造成敏感的极度干燥肤质。这时尽量选择一些对肤质刺激小的护肤品或使用抗敏舒缓的保湿品最安全。因为一般化妆水因有再次清洁效果,含有刺激性成分。先改掉有清洁效果的化妆水,用气压式喷雾化妆水或抗敏保湿化妆水。气压式的喷雾化妆水通常水滴很细,具有舒缓镇静的效果。最好选用温和洁面乳、抗过敏喷雾、抗过敏化妆水或抗过敏舒缓保湿乳霜等进行护肤。
3、保养不当干燥型:如果你的肤质本来不错,只是日常的一些错误护肤方法给肌肤造成了损害,错误的护肤观念,让你后天变成皮肤干燥,这时就要注意,对护肤的方法进行更换,要充分认识到,正确的护肤方法对你有多重要。首先习惯每天都彻底卸妆,其次选择适合自己肤质的护肤品来护肤保养。最好选用温和保湿洗面乳、保湿化妆水、保湿乳霜或保湿面膜进行护肤。
无论哪种类型的干燥,都要避免这些状况,如生活作息不正常、睡眠不足、熬夜,吃过多的辛辣刺激的食物等,都会引起新陈代谢慢,细胞更新受影响,防护能力降低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着春季的来临,皮肤也变得越来越干燥,气温回暖很容易造成皮肤内的水分流失,变得干燥,严重者容易过敏,形成假性皱纹。所以在这个季节皮肤干燥要注意以下四个方面
1.多喝热水,科学的饮水是每天1200ml,一次不要喝太多,要分多次喝身体才能吸收。多吃新鲜的蔬菜瓜果,多摄入蛋白含量高的食物,煲汤喝对皮肤干燥的补水也是不错的选择。
2.选择适合自己的护肤品给干燥的皮肤补水,所以尽量选择一些高保湿、滋润作用比较强的护肤品,对于身体其他部位干燥的皮肤,选择滋润且吸收好的润肤霜,特别提醒的一点就是进入春季,晚上要按科学的护肤流程,敷面膜、营养水、精华、补水乳液、面霜、隔离霜,隔离霜可以在面部形成一层隔离膜,使水分被锁在皮肤内。
3.保证充足的睡眠,我们常常会说:“睡个美容觉”,这句话并非没有道理。我们睡觉可以加快我们皮肤的新陈代谢,从而延缓衰老。科学证明,入睡之后是皮肤吸收水分营养的最佳时间段,由此可见睡眠对护肤的重要性。
4.防晒尤为重要,紫外线对皮肤的伤害是无情的,除了让皮肤变黑,还可以让皮肤产生各样的色斑,让皮肤弹性减弱,让我们的皮肤变得更加衰老,产生更多的这种过氧化自由基,加速皮肤的老化。
5.适量的运动,可以促进身体新陈代谢。
以上是我对皮肤干燥有什么好方法做出的回答!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一是补水,第二是彻底改变这种情况
是时候去一次户外,来一场瘦身养颜的瑜伽了
小密语录:户外瑜伽,变美变瘦没商量
虽然瑜伽在当下已经越来越有一种全民运动的趋势了,但是很多人依然停留在户内瑜伽的概念里,却忽略了更加能沁人心脾的户外瑜伽。眼看着秋天就快要离开了,我们是时候去一次户外了,来一场瘦身养颜的瑜伽,变瘦变美没商量。
工作日我们只能选择下班在家中练习瑜伽,所以我们一定要趁着周末去到户外享受一次户外瑜伽,相信小密,你一定会爱上这种感觉的。战士一式虽然很简单,但是作为第一个动作它能帮助我们较好地打开身体,让我们轻松变瘦变美。将右腿向前伸展,膝盖弯曲,身体重心向前移动,将双手向上举起,超过头顶高度,手心相对。
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