您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一杯牛奶比一包蛋白粉的蛋白质还要多，且价格更便宜，为什么很多人还要选择喝蛋白粉？

蛋白质,牛奶,蛋白粉一杯牛奶比一包蛋白粉的蛋白质还要多，且价格更便宜，为什么很多人还要选择喝蛋白粉？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

看什么蛋白粉，如果是乳清蛋白粉，吸收要比牛奶好，因为牛奶里的蛋白以酪蛋白为主，还有，如果不是真正需要补充蛋白粉的，完全可以通过饮食达到蛋白质补充量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题问得好，如果真如你所说，那还要三聚氢氨干啥呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

市场上大部分蛋白粉都是大豆为原料制成的植物蛋白，属于劣质蛋白。奶粉，鸡蛋，鱼虾，瘦肉类的蛋白属于优质蛋白，人体更加容易吸收。所以没必要买蛋白粉补充蛋白质，食物上讲究点就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

笑了，比一包蛋白粉还多？你说的一包是多大一包？

回答于 2019-09-11 08:43:50

只是你认为很多人喝蛋白粉，这个没有一般性。另外，真理和认知之间还有人的非理性。

 2/2   首页 上一页 1 2