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蛋白质粉适合所有人吗？你怎么看？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

蛋白质粉适合所有人吗？你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋白粉分乳清和植物两种，不同蛋白质粉适合不同的人群。不是人人适合。乳清蛋白一般适合运动健身人群，用于运动后，蛋白质补充，肌肉修复，增肌强身。一般人不太合适。

植物蛋白比较适合一般人群，尤其老年人，希望补充蛋白质的同时，能良好控制心血管，血糖，胆固醇和血脂。

植物蛋白粉中的品牌EverLife适合各种人群，包括儿童，青少年，准妈妈，减肥瘦身者，老年人，以及运动健身者。是一款很好营养补充固体饮料。





回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋白质是人体的基本组成成分，占人体比例将近20％，因而本质上讲蛋白质粉所有人都需要，但有以下两种情况的人就要慎用：

1、肝脏功能不好的人，肝病患者。

2、肾功能不好的人，肾病患者。

因为蛋白质需要肝、肾进行代谢，肝、肾不好的人䃼充蛋白质粉会增加肝、肾负担，因此有这两种情况的人，补充蛋白质粉需遵循少量多餐，循序渐进的原则，慢慢增加量，以解决肝肾修复需要蛋白质而又不能量大的矛盾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了婴幼儿除外，所有人群都能使用。增强免疫力首选汤臣倍健蛋白质粉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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