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哪些原因会导致记忆力变差？

记忆力,年龄,知识哪些原因会导致记忆力变差？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪些原因会导致记忆力变差？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的机体一直在变老，所以说记忆力衰弱也是一个正常的生理发展过程。

可是在世界上，很多科学方面的资料表明，我们大脑的记忆力或者说大脑的计算容纳能力几乎是无穷尽的。

为什么我们的记忆力会随着年龄的增长而不断下降了？其实这是我们一个学习上的误区，很多时候，随着年龄的增长，我们形成了一些知识，这些知识就变成了我们学习新知识的障碍。

在行为心理学和学习的有关模型理论中，我们可以得知，我们所学的知识成了一种形式的阻碍。

做一个简单的例子我们可以感受一下，孩子在出生之后没有任何知识，所以说他对于任何学习都充满了兴趣，而随着年龄的增长，他所学习的所有的知识都会帮助他去筛选学习的新的知识，那就造成了很多新姿势由你组织时的阻碍，而放弃进入了我们的大脑，这就是我们的记忆力和学习力为什么越来越差的原因。

当然，很多优秀的学习，他们会有更多的方法来学习更深层的更多的知识。

无论一个人如何努力，记忆里总有发展到尽头的时候，我们的年龄就是我们的最大阻碍，当一个人的年龄到了足够大的时候，无论他再爱好学习，还是在会学习，都无法阻止他的记忆力衰退。

其实保持一种正常的记忆方法，把自己的一生过好，这才是最重要的。焦虑，万万要不得。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生理原因：长期熬夜，睡眠不足6个小时，饮食不规律，长期不锻炼不思考，大脑休息太久也就不会轻易动了。

心理原因：长期心情抑郁，心情不好也会影响记忆力。

建议保证足够的睡眠，多吃些谷类肉类食品，常背一些零碎的片段单词什么的锻炼一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

记忆力变差的因素有很多，工作压力大，生活工作时间分配不规律，还有就是失眠，主要就这些原因

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着年龄的增长记忆力会逐渐衰退，一般是过了26岁左右。

另外作息不规律，经常熬夜，精神状态差也容易导致记忆力差。

最后就是不经常刻意识记东西，俗话说机器不经常运转会生锈就是这个意思。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠不足，严重的鼻炎也有可能

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着年龄的增长记忆力会逐渐衰退，一般是过了26岁左右。

另外作息不规律，经常熬夜，精神状态差也容易导致记忆力差。

最后就是不经常刻意识记东西，俗话说机器不经常运转会生锈就是这个意思。

回答于 2019-09-11 08:43:50

记忆力变差的因素有很多，工作压力大，生活工作时间分配不规律，还有就是失眠，主要就这些原因