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不想熬夜变老变丑怎么办？

皮肤,时间,黑眼圈不想熬夜变老变丑怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前泡脚+喝杯热牛奶，10:30放下手机..

7:30起床。皮肤好到可以素颜

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就不要熬夜啊能怎么办

回答于 2019-09-11 08:43:50

作息时间规律！多喝水，适当运动！选择适合自己的护肤品

回答于 2019-09-11 08:43:50

早点休息，多喝茶水

回答于 2019-09-11 08:43:50

要合理安排作息时间，晚上11点必须睡觉，尽量不要熬夜

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也不喜欢熬夜，但是没办法。三班倒，必须上夜班

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