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不想熬夜变老变丑怎么办？
皮肤,时间,黑眼圈不想熬夜变老变丑怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不想熬夜变老变丑怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
千言万语汇成一句话 : 熬夜不可取！！！
亲身经历熬夜所造成的后果:
1. 熬夜一时爽，第二天起来生不如死，一整天的浑浑噩噩，真想打死昨天晚上熬夜的自己。
2. 接下来几天的皮肤真的差到不想出门！！！各种补救都没有办法，只能选择不出门。又一次想打死晚上熬夜的自己。
3. 负罪感！！！我昨天晚上干了什么，你是富二代还是官二代，竟然如此肆无忌惮，该打！
综上所述，还是少熬夜的好，真的只是一时爽而已，第二天真想抽自己。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这问题！让我怎么回答？
知道熬夜会变老变丑，就不要熬夜啊！
你问出来，是希望有人告诉你一个熬夜还能不变老不变丑的法子吗？
打我一百万，我告诉你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就少熬夜，把时间规律化
回答于 2019-09-11 08:43:50
不想熬夜变丑，就要从工作和生活两方面说起。如果工作性质需要或者需要在家带小宝宝，熬夜不可避免，那我们就要采取事后补救措施。
一，晚上十点半到十二点之间是皮肤吸收最好的时间段，可以熬下面膜，效果事半功倍。多补水。
二，既然己熬夜，不要再焦虑，皮肤和身体的很多状况都是由堵引起的，所以做人千万别给自己添堵，事情到来顺其自然，平心静气面对，不焦不燥，不给自己添负面情绪。
三，熬夜时饿了不要吃垃圾食品，食物以清淡为主，排毒为效，可以熬些清心火的汤汤水水，补充内脏的消耗。
如果作息正常，只是因为现在夜生活方式被动熬夜，就要管理克制自己。
不玩不看太刺激的东西，可以适当运动微微发汗，泡个热水澡，按摩头部放松，听听音乐，喝点红酒。上床后手机离自己一米远。找几本自己看不进去的书，很快就能睡着。
记得这世界所有的精彩不可能一一经历，记得原谅自己，不要在己犯的错误里纠缠，记得明天的太阳，永远都是新希望
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实不管熬不熬夜，随着时间的推移，人总是会变老变丑的。很多人提倡要早睡早起，认为“日出而作，日落而息”是符合生物钟的最健康的生活作息方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我都觉得熬夜没什么影响。反正我每天晚上差不多一两点睡觉，第二天也没见黑眼圈，也没有比同龄人更老更丑。大概是习惯成自然吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉时大事，首先不要睡懒觉，自然作息就正常了
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以用一些眼霜，多运动一下，锻炼锻炼
回答于 2019-09-11 08:43:50
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