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十个月的宝宝可以添加什么辅食？有哪些需要注意的问题？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
十个月的宝宝可以添加什么辅食？有哪些需要注意的问题？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
此时期能添加的食物大致有：全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、肝类等。主食可以是馒头片、烂面条、软米饭、小馄饨，副食可以搭配蒸菜或者蔬菜肉丸、蒸糕，还可以用糕点小饼来搭配粥作为一餐。
10个月宝宝喂养需要注意的问题：
多鼓励宝宝自主进食。
10个月以上的宝宝开始有很强的自主进食欲望。有些妈妈可能在此时期会发现宝宝吃饭的兴致没有以前那么高了，甚至出现抗拒的情况，这时候妈妈们就要考虑是不是宝宝的自主进食欲望被忽视了。妈妈可以准备些手指食物提供宝宝抓取自主进食，吃饭前将宝宝餐具摆在面前，让宝宝开始学习如何用勺子吃饭。
丰富辅食食材。
丰富多样的饮食能够涵盖不同的食材，能保证提供给宝宝多样的营养物质。单一种类的食物营养再丰富也有其局限性，而且越早给孩子接触多样食材，孩子接受度越高，以后出现挑食、偏食的几率就越低。10月龄以上的宝宝接触的食物种类相对之前已经丰富很多了，妈妈只做辅食时候可以搭配起来了，每餐荤素搭配营养又健康。
此时期不建议给宝宝吃的东西。
盐、蜂蜜、糖、各类调味料等这些东西，在此时期不建议让宝宝接触到。一是宝宝的身体发育还不完善，处理不了这些东西，避免引起一些没必要的疾病；二是对宝宝的清淡口味形成不利。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，侵删！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题！
10个月的宝宝可以添加什么辅食
世界卫生组织和中国营养学会都建议：孩子满180天（也就是6个月）开始添加辅食。虽然也参考孩子的实际情况，但最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
因而6个月开始添加富含铁的食物，如强化铁的米粉。8个月左右开始添加各种肉类，到10个月左右几乎很多食物都可以吃了。
9-11个月的宝宝可以吃带有颗粒状的泥蓉状食物，如稠粥、烂面条、颗粒面、软饭、碎菜、碎肉等，根据孩子的实际情况，每天约3-4次辅食。
给10个月宝宝加辅食，有哪些注意事项？
① 1岁以内的宝宝，任何调味品和蜂蜜都不建议添加，调味品如儿童酱油、盐、糖、鸡精等；
② 有高窒息风险的食物，如整颗的坚果、有核体积小的水果、爆米花、硬糖、果冻等也都不建议给孩子吃；
③ 营养密度低的食物不建议给孩子添加，如果汁、米汤、菜水等；
④ 其他注意事项：
● 任何一种食物，千万不要因孩子喜欢就多给，会因肠胃能力弱而造成消化不良 ；
● 每次只加一种新辅食，隔3天后再添另一种，有利于筛查过敏源 ；
● 如果孩子喜欢自己抓着吃，千万不要因怕脏或嫌弃弄得到处都是而制止，让孩子多尝试自己抓着吃，有助认识食物也锻炼抓握能力；
● 各种类型、多味道的食物，尝试给孩子添加，避免食物种类太单一，有助预防孩子挑食偏食。
以上就是关于10个月宝宝的辅食喂养解答，有其他备孕、孕期、产后及育儿问题，也欢迎留言或私信咨询哦～
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回答于 2019-09-11 08:43:50
前几天，朋友宝宝也是满十个月，但她跟我说他的宝宝已经有快3个月体重都没有增长了，每天就缠着妈妈的奶，不好好吃辅食，看到这样的情况，朋友婆婆就劝朋友赶紧给孩子断奶，让宝宝好好吃饭才能长的快。朋友却觉得宝宝之所以体重增长慢，主要是辅食没吃好的问题。
其实宝宝出生以后，在前6个月是身高和体重发育最快的时期，等到6个月以后，发育就开始变缓了。到10个月时，女宝宝的标准身高大概在69.0~74.5cm之间，体重标准在7.9~9.9kg左右；男宝宝的身高标准在71.0~76.3cm之间，体重标准在8.6~10.6kg左右。
01，十个月的宝宝可以添加什么辅食（吃什么）
一般宝宝到十个月大时，都已经长出来几颗牙齿了，而且辅食添加也已经有一段时间了（通常辅食从6个月开始添加，然后慢慢适应），此时宝宝可以吃的辅食也比之前多了很多选择。
十个月宝宝可以添加的辅食主要有以下几种：
①主食：可以是烂面条、软米饭、稠粥、馄饨、小包子、馒头片、糙米粥等等。
②蔬菜：除了葱、蒜、姜、香菜、洋葱等味道浓烈、刺激性比较大的蔬菜以外，各种蔬菜都可以弄成小块给宝宝吃。
③水果：10个月宝宝可以吃大部分的水果，只是家长要记得切碎一点，以及注意观察宝宝有没有过敏反应。
④蛋类：像鸡蛋、豆腐这些，通常10个月的宝宝基本都是可以放心吃的（但也需注意适量添加，特别是蛋清）。
⑤肉类：除了以上几类，10个月的宝宝还可以添加一些肉类辅食，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉以及动物肝和血（补充铁质）等等。
⑥磨牙食品：比如烤馒头片、面包干、婴儿饼干等等。这些食物可以作为零食帮助宝宝锻炼牙床，促进乳牙的萌出。
02，十个月宝宝每日的食量（吃多少）
前面说了十个月的宝宝可以添加的辅食都有哪些，下面再说说宝宝每天需要摄入多少的辅食量（也就是每天添加几次辅食，每次吃多少）。
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