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生完宝宝一个半月了，如何让奶水变多？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生完宝宝一个半月了，如何让奶水变多？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝出生一个半月，正是需要母乳的时候，如果奶水不多，确实需要催一催。

我女儿虽然现在都12岁了，但对于那段经历我还是记忆犹新呢。

要想奶水，当然要在饮食上下功夫，有一些偏方不妨试一试。

比如猪蹄汤，鲫鱼汤，汤汤水水之类要多喝，奶水才能多起来。

我还试过羊油煎鹅蛋，注意是不加盐的，如果能吃得进去，也是有效果的。

我试过最有效的办法是去药店买了一些红参须子，洗净之后，加水熬开，在汤里打荷包蛋，能吃几个就打几个。等荷包蛋熟了，滚水开两下，就可以喝汤吃荷包蛋。可以多吃几天。这个很有效。





另外，孩子在吃奶期间，母亲也要注意保持心情愉快，不要生气、愤怒，否则会造成回奶，到时奶水少了，孩子该挨饿了。

希望你奶水多多，让孩子吃得好好的，长得壮壮的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当时我儿子刚出生的时候，我就一个目标，一定要够孩子吃。但因为我刚生完宝宝没有好好吃饭，奶水不是很够，每次看到孩子要喝奶粉我都十分的难过和自责，仿佛自己就是孩子的罪人一般，那时候月嫂每次问我吃什么，我都回答到吃什么都行，只要能涨奶。后来我一直坚持母乳喂养到孩子一岁八个月，自然离乳。我坚信吃母乳的孩子抵抗力会强，安全感也会好，我孩子的成长经历更是让我坚信了这一点。下面言归正传，聊聊我的涨奶经历。

首先，一定要保证充足的睡眠！睡眠充足，哪怕什么都不做也会奶量增长不少；但作为宝妈，想要睡眠充足有一定的困难，就尽量吧，家人也要多多关怀宝妈；生完孩子以后需要照顾的不光是小宝宝，还有宝宝妈妈，一定要尽可能的多休息。

其次，饮食上要注意，可以买点通草和王不留炖猪蹄汤的时候放进去，可以起到通乳增乳的作用；还可多喝红豆汤，饮食上要清淡，不要吃油腻的食物。

然后，要让宝宝多吮吸，人体是一个非常智能化的系统，会根据宝宝的需求量来进行调整。

最后，也是最重要的一点，一定要坚信自己是个大奶牛，一定会产出足够的奶供宝宝吃，用意念来告诉身体的各个细胞，要产奶，要产奶，我的宝宝要吃奶！

回答于 2019-09-11 08:43:50

之前你的奶水怎样？可以满足宝宝吗？一个半月正常来说妈妈是可以完全满足宝宝的。是不是宝宝奶量越来越大，奶量没有变化，感觉有点力不从心？

从我的经验来看，第一就是要心情好，休息好。哺乳期心情愉悦，睡眠充足，奶水就多。第二就是要营养均衡，多喝发奶的汤汤水水。我满月做乳汁测定的时候上面显示89%是水分。母乳是大部分的水和一定的蛋白质，脂肪，乳糖，矿物质等组成。所以一定要营养均衡。第三就是要让宝宝多吸。吸得越空下次奶量就会增加。如果老是吸不完又不把多余的排空，下次奶量就会变少。乳房就是这么神奇，可以根据宝宝的奶量进行调节。第四就是信心。信心比黄金重要。相信自己可以满足宝宝的需求。并不是每次吃奶量要很多他们才吃饱。在一个多月的时候，我女儿有时感觉她只吃了少量奶，却能坚持2到3个小时，甚至晚上有时可以4到5个小时。

回答于 2019-09-11 08:43:50

奶水是伟大的母爱，宝妈对于奶水不足不知所措，到处寻找偏方和各种开奶汤。在这里六六宝爸也分享一些相关的方法，希望能帮助各位伟大的宝妈。

宝妈需要刻意的增加宝宝的吮吸次数，喂奶的时候宝妈和宝宝需要配合，通过宝宝的吮吸力量来刺激乳房，喂得次数越多，奶水自然分泌得多。

宝妈需要通过正确的哺乳姿势提高有效的吮吸，保证宝宝的下颌贴在乳房上，鼻子自然离开乳房。吸吮时宝宝会面颊鼓起，嘴唇外翻，能看见吞咽动作或听到吞咽声，表明含乳姿势正确，吸吮有效。

食量比较小的宝宝，宝妈没办法两边都喂，可以先用吸奶器把前面奶水吸掉，让宝宝吃更富营养的奶水。这样就可以保证两边的乳房宝宝都吸到了。如果宝宝还是实在吃不了，宝妈记得下次喂奶换另一边，不要长期只喂一边。

宝妈哺乳尽量让宝宝充分吸较多的奶，这有利于乳汁的再产生，如果乳汁长期淤积不排空，会造成宝妈回奶、堵奶甚至是乳腺炎。

宝妈需要充分补充水分，一定要保持好的心情，奶量的多少跟宝妈的情绪密切相关。而且需要有充足的睡眠保证自己的状态。保持适当的按摩和热敷乳房也是有好处的。

宝妈们一定得注意喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则反复受伤也会导致奶水变少。

最后六六宝爸想告诉各位宝妈，你们是最伟大的，母爱也是最伟大的，你们都能有充足的奶水，千万不要怀疑自己的母爱，要自信能战胜一切。






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