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运动员到底有多能吃？
运动员,能吃,消耗运动员到底有多能吃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
中国象棋运动员的吃饭和其他项目运动员标准有所不同。根据生理学家估算，中国象棋比赛运动员象棋运动中脑的消耗比肌肉大20倍。国外医生测定，象棋大师连续5小时的比赛，其心理消耗的能量相当于拳击运动员在拳击台上的代价。故象棋运动对身体素质的要求相当高，因为参加一次比赛往往在七轮以上。因此中国象棋运动员和拳击运动员的饭量同样大，有所不同的是象棋运动员需要健脑益智饮品为佳。饭量大小和拳击运动员一样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是能不能吃的问题，运动员运动量大，需要补充足够的能量
回答于 2019-09-11 08:43:50
专业运动员到底有多能吃我不知道，因为生活中没有接触过专业运动员，但是高中时期我们班有体育生，所以对于这个群体有所了解。
记得当时我们学校一个年级大概有20个左右体育特长生，也就是他们高考时文化课可以低很多，体育专业课需要考核。我们有一个体育考生，他与我们平时上课及作息有所不同。首先早上他们不用上早自习，而是在操场上进行体育锻炼，另外每天最后一节课不用上，也是全体体育考生一起上体育专业课。其次，就是吃饭的时候，饭量不我们大，基本是大瓷碗2碗，伙食也比我们好，基本上是荤素搭配（当时好羡慕），这是他们体育专业课老师要求的，否则应付大运动量的锻炼根本吃不消，相对应的伙食费也比我高很多，基本是我们的2倍，有些甚至是3倍，因为除了一日三餐外，平时他们也会自我改善，由于运动量大，能量消耗也非常大，貌似一会儿就饿了，想想一般家庭好像不能选择这个专业，就像现在的艺术类考生一样。
因此，想想专业运动员运动量应该更大，相对应的饭量也会更大，当然也会更注重营养，专业营养师应该就是他们的坚强后盾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动员由于自身职业的特殊，是不会乱吃东西的，他们的食量是严格控制的，有相关的参考标准，高热量的油炸食品一般也不吃，一些自律性很强的运动员连烟酒也不沾。不像我们普通人，想吃什么就吃什么，运动员可不行，尤其是篮球足球运动员，他们的职业生涯一般年限比较长，为了保持自己良好的竞技状态，一般都会注意饮食，科学补充营养。当然，运动员一般身材高大，平时训练消耗大，比普通人吃的量可能要多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动员都是均衡饮食，不能说有多能吃，只能说需要怎么吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
运什么动
日本相扑
一顿够羽毛球运动员吃两天
下象棋运动
吃不多
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个跟运动员的项目和自身需求定的，比如说作为健身运动者对吃的要求非常高的，要求摄入大量的蛋白质增加肌肉代谢能力，楼上说相扑吃得多因为相扑要用到体重优势必须更多的摄入热量达到他运动时的损耗
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动员基本要自律的，为了保持身形，球队都会有安排的。
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