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经常熬夜的人到底是什么样的心理?
自己的,的人,时间经常熬夜的人到底是什么样的心理?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答!
经常熬夜熬的是心情更是身体健康,作息规律才是硬道理。那些年你熬过的夜,身体都一笔一笔替你记着呢!所以,能不熬夜还是少熬夜的好。
熬夜的人,大抵有以下几个熬夜的理由:
1.需要一定的独处空间。白天忙忙碌碌难得停歇,只有夜晚才是自己的空间,才是属于自由的活动时间,可以沉淀一下心境,暂时的放空自己。
2.心里有些未完成事件。工作,学习,生活中有一些爱而不得的未完成事件,沉在心里,演化成默默的焦虑,直到得尝所愿才会放松下来,去安心的、美美地睡上一觉。
3.逼不得已的被动熬夜。因为工作原因,不得不加班、值夜班等。或者需要挤走睡眠时间去做一些没完成的事情。
当前社会公认的三大健康标准是:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。但是我国仍然有三分之一的人存在睡眠不足和熬夜的情况。
切记:11点不睡不要脸,12点不睡不要命。长期熬夜=慢性自杀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没啥心理,就是不困
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜是希望明天来的更慢一些,现在上班累了一天到家做饭吃饭收拾,啥都忙完就挺晚了。心里感觉多熬一会就能晚一会到明天。
主要还是生活压力大。工作累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常熬夜,就是别人在上班时候你在玩手机,别人下班时候你在上班。休息的时间一直比别人短。本来倒班就是对身体不好的,但是还不注意休息,会让心情很烦躁,让你的生活跟别人的有些不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
熬夜,人们或多或少都有过的经历。与其说心理,不如说原因。
个人认为主要有一下几个原因:
1.完成白天未完成的工作、学习进度。
2.想进一步进步,就利用夜晚的时间。
3.不想结束夜晚属于自己的自由时间。
4.天性,真的有人喜欢夜晚,压根就不认为是在熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。我从来不熬夜,但是我是这么认为的,经常熬夜的人往往年轻人占的比例比较大。现在电子产品盛行,很多人利用晚上的时间玩儿游戏,看手机,玩儿电脑。网上的很多东西对人会产生一种诱惑。玩儿着玩儿着时间就不成问题了说不上就会啊熬夜,虽然知道熬夜对人体会带来很多的伤害,但是有很多人认为。自己还年轻,身体没有问题,熬几天夜又能怎么样所以说就会经常熬夜。第二种心理就是有很多人,特别是工厂的上班族,很多时候加班儿加点儿,老板会给双倍的工资,甚至很多的钱。为了赚钱而不惜熬夜伤害自己的身体,这样的人也比比皆是。第三,有很多人白天工作比较忙。只有晚上有时间。而且晚上的事自己自由的空间,觉得没有任何的事情和人来打扰。所以说呢,他通过晚上熬夜来放松自己的心情,沉浸在自己的世界里,所以说也往往熬夜的比较多的原因。但是我认为不论是哪种原因,熬夜对人体的伤害实在是太大了,是得不偿失的。还是要按时按点儿睡觉,尽量的不要熬夜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为经常熬夜的人来回答你这个问题,首先第一点,我觉得大好晚上太早了又睡不着,白天还要午休的,所以就这个时间可以看些东西,新闻,视频,段子。
第二,睡意是个很奇妙的东西,当我看见一个比较有意思的东西时,开心,高兴,忧愁都在冲击着睡意,接着看的心思占据上分,慢慢的时间就晚了。
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