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如何正确地给新生儿晒太阳？
宝宝,新生儿,紫外线如何正确地给新生儿晒太阳？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
而且，在户外，空气流通好，空气也新鲜，对于孩子的口鼻呼吸都有好处。
2.宝宝可以出去晒太阳的时间
在夏秋季节出生的宝宝，可以在生之后半个月左右就可以开始短时间，间断地在外边晒太阳了，如果宝妈不方便，也可以在出了月子之后，毕竟，宝妈的身体也是需要照顾得到的。
冬季出生的宝宝，担心孩子被冻到，可以满月之后再出去。
这个时间是逐渐加长的，不要一下子就晒很长时间。
3.天气要选择风和日丽的好天气
不要选风大的天气，会有灰尘，容易迷到眼睛，也可能使小宝宝受风。
4.不要晒到宝宝眼睛
这个不要晒到宝宝眼睛，主要是夏季，因为夏季光照特别强，如果有的妈妈直接抱着孩子出去，而孩子多半是仰卧在妈妈怀里，大人被阳光直射都会觉得不舒服，更何况新生儿宝宝，眼睛很是娇嫩。
所以，最好给宝宝戴上一个小帽子，或者眼睛的地方盖上小手绢等，或者不要仰卧着，竖着抱。
5.不要在太阳下边直晒
不是说晒太阳，就直接抱着孩子站在大太阳下边，孩子也会燥热不安，可以找树荫斑驳的地方，尽量把宝宝能暴露的地方都暴露出来。但是，一定要记得时间，毕竟，孩子的肌肤还很娇嫩，随着他年龄的增长，慢慢增加晒太阳的时间。
冬季时，也要注意防寒。
6.每天最佳时间
每日晒太阳最佳时间是上午的9点到11点，下午的3点到5点左右，这个时间段也是孩子每天精力充沛的最佳时机。
这个时间段也要分是季节，还有是南方还是北方，宝妈需要灵活应对。
7.可以在室内晒太阳
特别是冬季，孩子可以隔着玻璃晒太阳，虽然很多不建议说隔着玻璃晒太阳，但是从我家实践上来看，完全可以在室内，因为孩子还没出月子，担心孩子出去冻到或者受到寒风侵袭时，可以选在中午光照最强的时候，把宝宝放在阳光充足的地方晒，这时候也要注意，如果光照非常强，也要注意遮住宝宝眼睛。
虽然宝宝是闭着眼睛的，实际上透过玻璃，直射进来的阳光也是很刺眼的，需要给孩子盖一下眼睛或者歪一点头部。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创签约作者，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注点赞并转发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
菁妈感觉回答这个问题会有争议，但是还是决定用科学严谨的态度来回答。
对于新生儿来说不能晒太阳。世界卫生组织建议一岁以下的孩子不要在太阳下直晒，只能在每天上午10点之前和下午4点之后阴凉处来感觉一下光和热，让皮肤能感觉到温度的变化。而且要注意保护眼睛，不要让太阳直射到宝宝的眼睛。
可能很多家长看到这里就想反驳菁妈了。
是的，我们可能经常会听到医生说：“这宝宝皮肤有点黄，都给它晒晒太阳就好了”
“孩子有点缺钙啊，多给孩子晒一下太阳，可以促进钙的吸收”
因为在一岁以下的宝宝晒太阳是坏处多于好处的
主要有二大坏处：
1、对于皮肤的伤害：
一岁以下的宝宝皮肤非常的娇嫩，很容易被太阳灼伤皮肤
2、对于眼睛的伤害
一岁以内的宝宝眼睛的晶状体发育还没有成熟那么，太阳中的紫外线会伤害宝宝的晶状体。
晒太阳祛黄疸靠谱吗？
不太靠谱。
而晒太阳去黄疸主要想通过光疗法来去黄，但是这效果和照蓝光是没得比的，效果不明显，照太阳还有可能会把孩子晒伤，还不如多给孩子喝奶，让胆红素通过消化道排出来更加靠谱。
晒太阳补钙靠谱吗？
晒太阳主要可以生成维生素D，大人可能合适，但是小婴儿和新生儿是不合适的。
国家卫计委建议孩子从婴儿开始就每天补400到800个国际单位的维生素D，促进钙的吸收。
所以新生儿不太晒太阳，可以保护好眼睛在阴凉的树下感觉下星星点点的阳光。
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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳光是人体生长发育非常重要的“营养元素”。所谓“万物生长靠日”，不是随便说说的。因为适当的晒太阳可以加速宝宝体内合成促进钙吸收的维生素D。
早上10点到11点晒太阳最好，根据宝宝的年龄大小，晒太阳的时间由少到多。尽管太阳不是很强烈，但是也不建议一直在阳光下接受阳光的直射，让宝宝在树荫下玩耍就是不错的选择。新生儿晒太阳的时间一次不要超过10分钟，一天不要超过2次。
家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。
光靠晒太阳补充维生素D肯定不行，从宝宝15天起，需要每天补充维生素D400IU，维生素D是帮助宝宝促进钙的吸收，没有它，补再多的钙也是徒劳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你解决与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题，下面就来回答一下如何正确地给新生儿晒太阳？
一般2周后的健康宝宝是可以在室内晒太阳的，4周后就可以在户外晒太阳，开始的时间不宜过长，而且只能局部的晒晒腿部，然后慢慢的增加范围，头部和脸部不要直接照射，阴凉处或者戴帽子比较合适。
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