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什么是自律呢?
自己的,的人,你的什么是自律呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如何保持平衡?
它的最高原则就是——放弃。
有的人为了追求风驰电掣的速度,不肯放弃一时的快感,来换取转弯时的平衡,最终让自己伤痕累累。渐渐地才会明白:经过人生旅途的急转弯,都必须放弃某些快乐,放弃属于自己的一部分。如果你想回避放弃,那只有一个办法,就是永远停在原地,不让双脚踏上旅途。
当然,如果你因为放弃而感到抑郁,这是自然而健康的现象。放弃的过程无法进行,抑郁的心态就会延续,直至心灵找到出路。
很多人没意识到,抑郁是一种显著的信号——想适应新的状况,就必须做出重大改变。
人生各个阶段会出现不同的危机,只有放弃过去过时的观念和习惯,才能顺利进入人生下一阶段。
而为了减轻放弃带来的痛苦,我们需要学习一种极为重要的保持平衡的心理技巧——兼容并包。它意味着既要肯定自我,以保持稳定,又要放弃自我,以腾出空间,接纳新的想法和理念,实现自我平衡。兼容并包的前提,在于你获得的永远比放弃的多。自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦、其剧烈程度,甚至如同面对死亡。但是,如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物才会诞生。
那能否避免这一心灵痛苦呢?
答案是肯定的,也是否定的。说肯定,是指,完全接受痛苦,在某种意义上,痛苦就不再存在。我们经由成长和自律,可以使心灵包容的能力增强;说否定,是说世界需要有能力的人,心智成熟者是最好的人选,他们的内心拥有强大的力量,能做出各种决定。在全知全能的状态下做决定,远比在一知半解的状态下,经历更多痛苦。譬如说,两位将军各带一万士兵,一名将军认为士兵不过是战略工具,另一名则把士兵看作独立的个体。那么,在生死关头,谁会更容易做出决策呢?答案是前者,因为他不必经历心智成熟者所历经的痛苦。但是,容易做出决策的人并不意味着是最好的决策者。最好的决策者,愿意承受其决定所带来的痛苦,却毫不影响其作出决策的能力。一个人是否杰出和伟大,视其承受痛苦的能力而定。
另外,要想放弃,必先拥有,你不可能放弃从来没有的事物,这类似获胜前就想放弃胜利,完全无从谈起。同样,首先确立自我,才能放弃自我。为数众多的人,就是因为缺乏实践的欲望,害怕痛苦的感受,致使心灵无法成长。他们相信可以实现某种目标,但不愿为此接受痛苦。
以上内容,是我阅读《少有人走的路》的笔记和感悟。
这是一本在《纽约时报》畅销榜上盘桓20年的好书,被誉为”来自上帝之手“的时代杰作。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
自律:从大的方面来说,就是严格按照党的方针路线和政策去做,严格按照党员的义务和权利要求去做,严格按照党纪党规党法去做,严格按照八项规定精神去做。党要求你做什么你就做什么,不要求你做什么你就不做什么。自觉同党中央在思想上政治上行动上保持一致。
从细节上来讲,处处严格要求自己,规范自己,始终牢记自己是党员是党的干部。一言一行一举一动都要不同于老百姓。自觉做到"慎始,慎独,慎初,慎终"。
简单的说就是自己要求自己,自己严格要求自己,自觉遵纪守法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
自律有四个原则:
1、推迟满足感
2、承担责任
3、忠于事实
4、保持平衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律是自己能够很好地掌控自己。更确切的说,自律是连接自身思想和行为的纽带。
你所想的和你所做的之间,缺少的就是“自律”的精神。
这样的例子不胜枚举,从学生时期所做的复习计划开始,从某些励志减肥却又控制不住胃口的人说起,我们通常都是想的、虚无的东西要远多过于切实付诸行动的。造成类似情况的原因或许很多,但自律无疑是占了重要位置。
自律真的算一种重要,但又是少数人才拥有的能力吧。
我身边自律能力强的人,有一大共同点,就是在各个方面都是“有条不紊”“井井有条”的。事情都是逐步推进,然后使得自己渐入佳境。当我们其他人都显得有些捉襟见肘的时候,他们对我们来说好像是望尘莫及的,但其实只是比我们更加自律而已。
变得自律吧,拥抱自己的自由人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律就是自觉,能够每天约束自已,不做出格的事,能自觉完成上级下达的任务。言行要一致,上要对的起国家,下要对得起家人,要对老婆孩子负责任。当国家危难时能够挺身而出,即使献出生命也在所不辞。
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