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自己生病了，心态很不好，该怎么去调整心态？
的人,心态,自己的自己生病了，心态很不好，该怎么去调整心态？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好是正常的，说明你身心一体，慢慢会好起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人生病时是怎么调整心态的?
俗话说，
病来如山倒，
病走如抽丝，
生病的时候人最脆弱，
心情抑郁寡欢，
特别需要家人的关心和照顾。
打个比方，
就如平时的感冒，
感冒不算病，
能吃不能动，
前几天刚刚得了一场感冒，
半夜发烧38.2度，
感觉整个人烧的要爆炸了，
加上不停的咳嗽一夜没睡。
第二天去诊所拿了药，
中午妈妈做了我最爱吃的鸡蛋韭菜馅的饺子，
身体立马好了很多，
可能这就是所谓的，
生病是三分治七分养吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去走走，多运动，多交朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人没生病会觉得这些病离你很远，似乎永远都不会跟你有联系，当真正的病来敲门的时候，你会恍惚怎么会是我有这种病，也会后悔曾经自己没有好好珍惜自己的身体，告诉自己要接受事实，不要用感性控制理性，唯一能做的就是接受，再来就是思考怎么样才能恢复健康，不管什么病，积极治疗，保持乐观心态，不管病情如何只想着它治好后的状态，心情自然就能舒畅，因为有期待才会有动力！恢复健康后请照顾好自己加油(ง •̀_•́)ง～！
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好～养病……静心……
回答于 2019-09-11 08:43:50
想起一句话：这辈子从来的那一天，我就没想着活着回去
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的真好，我正在养病，愁也一天，开心也一天，为什么不开心的生活，身体上的疼痛让我疼难以忍受，哭过无数次，但遇事还是坚强的面对，遇事心态很重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生病了看是大病还是小病，小病随便吃点药没啥需要调整心态的和平常一样，生大病做手术之类的那就另当别论，首先受疼，心里烦躁，睡不好吃不好，告诫自己好了以后一定要锻炼身体爱惜身体，其它的好像没心思想，还有一种情况就是得了不治之症的以后心情复杂，如果真的命不久矣也是没办法的事，总之还是积极面对吧或许这也是一种解脱，趁身体还没有完全死亡之前一定要去做自己想做的事情或者去最想去的地方也算对自己有个交代了
回答于 2019-09-11 08:43:50
生如夏花，只期待这个世界都是美好的
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