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过年时肠胃不好的人有哪些注意事项？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

把过年当平时过，脾胃虚弱注意清淡饮食，作息规律。杜绝烟酒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃点青菜，不要过多吃肥腻的东西

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在还没过年呢， 既然知道过年吃多了胃肠不好会受不了，那么就要重视这个问题，应该合理安排自己的生活习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食才对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

①不吃刺激性食物

②尽量不喝酒

③不要暴饮暴食

④多喝茶水

回答于 2019-09-11 08:43:50

过年一般吃的都比较好，大鱼大肉的都很油腻，要注意饮食习惯，多吃点蔬菜和水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过年聚会多，还是尽量吃东西的时候注意一下，提前买好肠胃药。平时多注意还是最主要的

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单点说，少吃少喝，不过多少人能做到呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要爆饮爆食

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以考虑吃几粒资生丸，大山楂丸之类的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能吃各种寒凉生冷油腻鱼虾辛辣烟酒熬夜等等都不行…

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