您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
国企工作怎样对抗职场疲劳？
工作,疲劳,职场国企工作怎样对抗职场疲劳？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
6. 保持工作环境整洁:工作环境十分重要,混乱的环境会给人失控的感觉。因此,工作环境井然有序,可以有效地调解心情,助职场中人远离压力。
【安徽中公国企招聘 安徽中公教育】
回答于 2019-09-11 08:43:50
同样一件事做10年都会出现职业倦怠，在国企更不例外。首先了解人性特点，根据马斯洛需求层次理论，当人们满足基本的生存、生理、安全需求后，就会追求更高的“自我实现”需求。
如果工作就是“自我实现”的工具，我们要想办法在工作中不是按部就班而是学会自我创造，在国企里面人们的思想、制度、文化、创新、创造等方面缺乏灵活性。
看自己在哪些领域比较擅长，围绕着工作本身能够作一些改革和创新，尤其现在国企的某些业务板块或部门也在市场化，吸收了一些市场化人才，可以与外围的新鲜血液多接触，如果自己已经是一名老员工，在企业内部有一定的话语权，就可以充分利用自己的未开发的“热情、动力、创造性”在本职工作上做些创造性的工作，否则，长久在一个不变的环境下，自己也被同化，与社会脱轨，生活缺少了更多色彩。
上一周我接触了一位在国企工作20的中年女性，她是来向我做职业咨询的，这是一位老国企人，通过步态、神态、心态足以看到她正准备15年后的退休生活。
然而她的生活却出现了很多问题，女儿与之不亲密、爱人之间话语也少、工作中领导关系处理的不融洽等等，一切不如意都在这个时点困扰着她。
最根本的原因，受环境的影响整个人失去活力，长期封闭的工作环境（她在后台做技术支持）也许并不懂得青春期女儿的真实诉求是什么；在工作中并没有带来新知和活力，每天按部就班，思维上与爱人无法同步；工作未来15年依旧重复过去20年的事....自己对未来也是准备这样的状态平易下去...
在国企里工作久了，不想被环境禁锢，需要我们自己头脑和思维灵活起来，能否在本职工作的制度、氛围、业务创新上能有新的输出，这样能够向“自我实现”的需求上靠拢；或者通过第二爱好充实自我，业余做些喜欢的事，这喜欢的事可以作为一个副业发展。总之以工作或新的兴趣点为载体，把自己的“自我实现”需求调动起来，对未来寄予新的憧憬，让自己再次鲜活起来，让我们走近求知、探索、创造中，让自己成为价值创造者！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也很疲劳。以前弃考的时候会去做做精油开背，放松一下。可是疲劳多了，精油开再多的背为没用。唯一算是能舒缓压力的就是每天晚上回家和两岁的儿子打闹一番。想想自己的努力都是为了儿子，看着儿子无忧无虑的表情，我就心下坦然一些，至少我能给他一个温馨温暖幸福的家。小时候一直认为自己长大会是个了不起的人，20多岁的时候每天幻想的时间还比较多，现在36了，再过几年就40了，年纪越大，梦想越小。不得不承认，我只是一个普通人，平庸的很，能让老婆孩子温暖度日，有房子住，有车子坐，等儿子娶媳妇的时候发发狠买套房子的能力也是有的。想想这些，就不会觉得眼下的工作太疲劳了。我不是在疲劳工作，我只不过在尽我的责任，就像哨兵站岗一样，很疲劳，很无聊，很辛苦，但很光荣！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我们认为的国企工作就是工作稳定，收入固定，晋升困难，乏味枯燥。其实说到底就是你释放压力的方式，工作固定不变，你可以从生活上改变，业务时间看看书，做做兼职，踢踢球多约运动，把更多的心思放下家庭上。再往后可以开个副业，带家人旅游，只要你热爱生活，生活就不会困扰你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多健身、多跑步、多健身、多旅游，万卷书万里路不如阅人无数，阅人无数不如自己领悟
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会分解工作，不承担非岗位职责工作，主动找到自己的兴趣释放压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |