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过年期间孩子总是会吃喝玩乐无节制，导致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，该怎么预防？
孩子,孩子们,就会过年期间孩子总是会吃喝玩乐无节制，导致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，该怎么预防？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
6.今年入冬以来，流感盛行，大人小孩都普遍患有不同程度的感冒，有的治愈有的还是携带病毒，至此专家预言春节期间将会导致流感再次流行，所以，不管是在家还是返乡回来家过年，都要注意个人防护，有症状及时治疗！
7.春节期间吃喝玩乐是必然，大鱼大肉胡吃海塞很常见，但是还是要注意饮食控制，多吃蔬菜水果，多喝水，天冷注意保暖！
希望我的回答对您有用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我觉得，第一，在过年家里人多的情况下，应该把大人和孩子分开，把孩子引导到另一个房间里去，给孩子们洗干净手，把窗户开个小缝，透透气，让孩子们在这个房间里玩，如果有感冒的孩子，应该给隔离开。这样也避免了有的大人抽烟，孩子吸二手烟。家里最好开一个窗一直透透气。
第二，孩子无节制的吃的话，可以给孩子定量，并且给孩子定好规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请：
任何事情都是有节制的，特别是在放假期间，更要做好孩子的劳逸结合度，最主要是的还是大人的环境，孩子的无节制是和大人的环境一起的，这个时间段里，要保证孩子的睡眠和孩子的饮食规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年期间对于如何提高免疫力以及预防感冒，我来回答一下这个问题。
首先，注意饮食，大鱼大肉的这些天总是会油油腻腻忽略了蔬菜的摄入，注意哦这里说的是绿叶蔬菜，总是会跟往常相比有所下降，所以不光是针对孩子，大人要想提高免疫力也是一样，在过年饮食的基础上每天一定要增加蔬菜的摄入，孩子不愿意吃蔬菜的，父母家人可以将蔬菜打成菜泥或者剁碎放到主食里让孩子吃。为什么要增加蔬菜的摄入呢？因为蔬菜里面富含维生素和矿物质等营养素，它们和我们吃进的肉类（主要提供蛋白质）等一起为我们的免疫细胞提供养料，从而提高免疫力。
其次，过年期间，家里人多，所以每天要做好开窗通风，开窗时给孩子做好保暖，每天带出去溜溜弯、跑跑跳跳，适当的运动也可以很好的帮助我们预防感冒。
最后，在开心欢乐的过年期间，孩子的情绪往往也是在一个愉悦的状态中，因此本身会有一个比较不错的状态来预防感冒。
希望我的回答能对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝热水！还有最好能一日一粥！至于锻炼嘛孩子就不用担心了！孩子好动！最好能保持充足的睡眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
走亲戚时不要在亲戚家逗留太久，也不要结伴去外面人太多的地方凑热闹
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子多喝水，不熬夜，外出戴口罩避免传染流感，不让吃生冷的东西，预防的话喝点健胃消食之类的口服液之类的
回答于 2019-09-11 08:43:50
所以我家里会给孩子准备好益生菌和初乳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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