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过年期间孩子总是会吃喝玩乐无节制，导致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，该怎么预防？
孩子,孩子们,就会过年期间孩子总是会吃喝玩乐无节制，导致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，该怎么预防？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
过年期间孩子总是会吃喝玩乐无节制，导致免疫力下降，家里人口密度大容易感冒，该怎么预防？
这是一个值得讨论的问题，我是中医农业实践者，专注于健康领域20年。我来尝试回答！可以采取如下措施预防。
第一，通过健康饮食增强抵抗力
可以在煲汤时适当加入防风5克，黄芪10克，白术10克，大枣25克等食材，按照正常方法煲汤，每餐前，都引导孩子喝一碗，就可以增强孩子的抵抗力，把感冒的病邪之气挡在体外。
第二，杜绝不良食品
绝对禁止孩子喝冷冻果汁，冷冻啤酒等寒凉饮料。脾胃不受寒，就会避免胃肠感冒。
第三，保持良好生活习惯
规劝孩子晚餐少吃，不要过饱，尽量提前吃，而且夜宵不吃大鱼大肉。
不要让孩子过度兴奋，提倡早睡。作息有规律，身体的正气足，外邪之气就不能侵扰。
第四，保证家里空气流通
时常通风，保障新鲜空气，必要时用少许艾叶燃烧，给空气消毒杀菌。
暂且回答这么多，如果还有其他健康问题，请在评论区留言。
我是中医农业实践者，欢迎关注我，了解更多健康养生知识！
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年期间是孩子最喜欢的节日，我小的时候也是最期待春节的到来，有很多小伙伴，很多好吃的，但是毫无节制肯定会对身体健康产生影响。
1.对无节制的反对。很多父母过年期间会放松对孩子的教育，其实过年期间应该是教育孩子的黄金时期，教育孩子是由点点滴滴的生活琐事组成的，在生活中教育。如果孩子无节制的吃喝玩乐就要从父母教育上找原因，既然明知这种吃喝玩乐无节制的行为是错的，就应该告诉他，而不是放任。
2.保持良好的生活习惯。过年过节难免走亲访友，孩子跟着到处跑，如果睡眠不足，一不留神就会感冒。所以家长要合理安排时间，保证孩子的睡眠时间和质量。另外要注意个人卫生，勤洗手，小孩调皮比较爱玩东西，有的细菌比较多，所以勤洗手的习惯别忘了。
3.少去人流密集的地方。过年人多热闹，人流密集空气不流通，其中难免有感冒咳嗽的，所以这种环境很容易病菌传播，导致感冒互相传染，孩子喜欢热闹，也要尽量少去。
4.合理添加衣物。有的看到孩子穿着毛衣在外面跑，赶忙给穿上一件外套，并告诫他不准脱，脱了就回家！殊不知孩子习惯跑跑跳跳，活动出汗后反而会把内衣弄湿，冷风一吹就容易感冒。所以家长要懂得合理给孩子增减衣物，而不是我觉得你冷，你必须穿。
过年期间很容易造成孩子感冒的发生，所以家长要注意观察，及时预防。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年期间，孩子最易得这两种问题
第一：更换地域而出现的脾胃问题。
第二：由于温差较大，孩子易外感。
细心的妈妈会发现，每次过年回家或是异地旅行，孩子很容易吐、泻或者便秘，作为一位儿推师，两个孩子的母亲，我一般出门都会提前为孩子推拿下，强健脾胃功能，带上艾条，以备不时之需。
处理办法如下
第一种：吐
考虑孩子受寒，或者异地脾胃不耐受。
方法：随时携带藿香正气水及小柴胡颗粒，藿香正气水温中散寒，小柴胡颗粒疏肝和胃。
推拿可以用清板门，清补脾，补肾，一窝蜂，逆八卦，天河水，二马，捏脊
艾灸肚脐
第二种，便秘
这种情况孩子易上火，很多孩子还会眼屎黄多，有口气，腹胀，睡眠不安，这样孩子已经处于亚健康状态，如果不处理，很容易感冒！
每天为孩子摩腹，顺时针摩腹300下
推拿可以清板门，清补脾，平肝清肺，清大肠，补肾，逆八卦，清天河水，二马，逆捏脊
第三种，外感
流清涕，鼻塞，怕冷的孩子
为孩子艾灸大椎
推拿可以补脾，补肾，一窝蜂，平肝清肺，四横纹，上三关
捏脊
泡脚
过年了，希望孩子们都健康康康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
这个问题是一个非常现实的情况，个人看法如下：
1.过年最开心的就是孩子，记得我们小时候总是盼着过年，然后就有新衣服穿，有压岁钱拿，有好吃的吃！
2.不管是一家的孩子，还是亲朋好友家的孩子，只要聚在一起，总会玩的不亦乐乎！如果其中有一个宝宝是感冒，那么有可能玩的几个小朋友都会被传染，尤其是流感盛行的季节！
3.所以一旦宝宝有感冒的症状，尽量避免外出聚餐或者玩耍，如果平日抵抗力本来就低下，一旦有感冒症状，及时治疗，适当隔离是很有必要的。
4.过年家中的氛围都比较活跃放松，抽烟喝酒打麻将等等，家中如果有孩子，一定注意言行举止，一方面不能给孩子不好的影响，同时不能让孩子在这样的环境中成长，人口密集，可以减少集体聚集的机会。
5.大人感冒情况，一定注意防护措施，避免传染他人，尤其是流感，呼吸道传播性疾病！
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