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如何应对春节焦虑症？
焦虑,春节,聚会如何应对春节焦虑症？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
心态要平衡好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑就是欲速不达或欲得反败 何况天还有不测风云 常人不可胜天 七分靠天命 在有求 欲的生活中 无人不焦虑 一切尽人事 听天命 心就稳下来了 心稳方寸就不乱了 方寸不乱智慧生 事情反而易解开 智者无忧 常以无求心去办应办事 或常以死人心去办活人事 老天肯定帮你
回答于 2019-09-11 08:43:50
到一个暖和的地方旅游。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题，首先要知道春节焦虑的背后是什么。我们焦虑，惧怕想要逃离的是什么？
我认为是一场场的大型小型聚会。有自己家族的聚会，公婆家聚会，单位聚会等等。各种形式的社交场合。随之而来的各种压力，礼节上的，金钱上的，一个不小心明年的日子都不好过了。搞不好还会发生矛盾激化，挤压了一年的恩怨，一个不提防冲破了底线也是有的。
所以想要破除春节焦虑，就要做好计划和预估。可能面临的聚会，必须要参加的几场。根据时间地点参与人，计划好着装和礼物。提前做好准备工作。再考虑一下人员的关系，有哪些礼节的需要注意。同时，这个聚会要达到什么目的。该说什么敬酒词等等。
相信这些都考虑好了。自然能够从容应对了。另外，春节是阖家欢乐的节奏，最好要和自己的伴侣一起商量更会事半功倍哦。
最后，提前祝愿大家新春快乐，恭喜发财！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题，首先要知道春节焦虑的背后是什么。我们焦虑，惧怕想要逃离的是什么？
我认为是一场场的大型小型聚会。有自己家族的聚会，公婆家聚会，单位聚会等等。各种形式的社交场合。随之而来的各种压力，礼节上的，金钱上的，一个不小心明年的日子都不好过了。搞不好还会发生矛盾激化，挤压了一年的恩怨，一个不提防冲破了底线也是有的。
所以想要破除春节焦虑，就要做好计划和预估。可能面临的聚会，必须要参加的几场。根据时间地点参与人，计划好着装和礼物。提前做好准备工作。再考虑一下人员的关系，有哪些礼节的需要注意。同时，这个聚会要达到什么目的。该说什么敬酒词等等。
相信这些都考虑好了。自然能够从容应对了。另外，春节是阖家欢乐的节奏，最好要和自己的伴侣一起商量更会事半功倍哦。
最后，提前祝愿大家新春快乐，恭喜发财！
回答于 2019-09-11 08:43:50
安心过个好年就行了，别的放一边
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样吃三顿饭。何必担忧这几天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何应对春节焦虑症，最好定餐，一家人在餐厅聚，又方便，因为有春节焦虑症的人，有的地方多半是焦虑放鞭炮害怕，做吃的时候有火灾，等等不安全的因数所造成的焦虑症，所以去餐厅里过春节，会对有春节焦虑症的人会曼曼的感到有安全感，病也就曼曼的好了！
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