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孕吐可以用味精、鸡精来炒菜吗？

味精,孕妇,鸡精孕吐可以用味精、鸡精来炒菜吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得怀孕期间吃点味精，对身体没有什么危害，味精的主要成分就是谷氨酸钠，有助于提鲜，对身体并没有坏处，不过要等菜快出锅之前再放味精，因为味精经过高温，可能会分解出有害物质。但是网上有好多说吃味精对孕妇不好，对孩子也不好的的，也不知道真假，为慎重起见，孕妇和儿童就别吃了吧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好忌口，不该吃的不要吃。有条件的话，苹果、核桃、西红柿、牛肉等富含维生素及蛋白质的食物多吃点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇在怀孕期间烧菜的口味尽量清淡，不要放太多的调味品，这些东西本身就没有营养，吃得太多，对人体很不好，而且味精吃多了还容易引起脱发的

回答于 2019-09-11 08:43:50

依据个人口味

回答于 2019-09-11 08:43:50

从健康角度来说放和不放对身体都没有什么危害，但是也要考虑妈妈的口味和喜好。有些妈妈闻了味精味就吐，自然不放。不要强迫自己。除了生肉类和酒精类不能摄入，咖啡因要适量，其他食物方面禁忌都取决于个人喜好

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