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当归有什么作用？该怎么吃？
当归,血虚,作用当归有什么作用？该怎么吃？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当归为血中圣药，性味为甘、辛、温，具有活血、补血、调经、止痛的功效。一般应用于心肝血虚，常配熟地、白芍等同用，若气血两虚者，常与黄芪、人参同用；应用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，可以配伍香附、桃仁、红花等同用；用于血虚肠燥便秘，常配伍火麻仁、肉苁蓉等；用于痈疽疮疡，常和银花、连翘、炮山甲等药物配伍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当归活血补血，调经止痛，润肠通便，可以炖骨头汤，排骨汤的时候加一些，也可与红豆红糖鸡蛋做成当归红豆红糖鸡蛋水，例假过去的时候，连喝3-5天，对补血调经有很大好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当归，药食同源，不仅可是当做药材，还能当做一种食品。当归味甘，辛，性温，归肝，心，脾经。有补血止血，调经止痛，润肠通便的功效。当归中含有多种氨基酸，烟酸，挥发油，维生素A、维生素E及多种矿物质，可提高人体的免疫力。
当归对很多人来说并不陌生，尤其是南方人，汤煲中时常会出现当归的踪影。痛经，食用之后腹部暖暖的，痛感会减轻很多。
全当归集头、身、尾于一体，故既能补血润肠通便，又能活血调经止痛;根部末端支根部位为归尾，归尾擅长活血调经止痛，当归头则偏于活血、破血;当归身偏于补血、养血。
当归，熟地，白芍，阿胶等都是中医中常见的补血方剂，从中医的角度来说，当归可以补血活血，调节经痛，可以帮助缓解血虚，面色萎黄，头晕，月经不调的情况，那么平时多饮用当归泡水对身体有哪些好处呢。
女人吃当归的好处：
1、当归具有补血的功效，能够调经止痛，可以用于治疗血虚，月经不调的情况。
2、当归含有多种挥发油和生物碱，经常泡水喝能够帮助宁神，保养肝脏。
3、当归，性温，味甘，入肝心脾经。经常使用当归泡水喝能够帮助缓解四肢冰凉的情况，帮助促进血液循环。
当归党参炖鸡汤：准备当归、党参、鸡、枸杞、莲子、红枣等食材。鸡肉焯水后，加入当归、党参、枸杞、莲子、红枣等一起大火烧开，小火慢炖1个小时左右，加盐调味即可。
当归煮鸡蛋：先将鸡蛋煮熟，去壳，加入当归和去壳的鸡蛋一起大火煮开后小火炖大约20分钟即可。记住要喝汤吃鸡蛋。也可以根据自己的喜欢加些红糖、红枣、桂圆等一起炖。
当归的食用禁忌：当归泡水不建议长期饮用，偶尔饮用还可以;出现出现身体发热，口舌干燥，恶心，头痛的情况请立即停止食用当归。
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