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一个抑郁加自卑的人该如何调整自己?
抑郁,自己的,的人一个抑郁加自卑的人该如何调整自己?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁加自卑,我个人认为这种人一般都不会喜欢与人交流,性格孤僻,总是用自己的方式去想事情……
开始可以慢慢培养自己的兴趣用来转移注意力,比如:看电影、听音乐、画画、健身……慢慢的从里面去接触同样兴趣爱好的人,如果你不爱说,你可以去倾听……去感受……让自己适应集体环境……慢慢因该会好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症得走出去: 往人多的地方钻、往有阳光的地方跑 。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都要反复回答这类问题:第一:喝中药还是必须的。抑郁也是肝肾,脾气虚了!
第二:出去晒太阳,运动,流汗,听励志的运动的歌曲。
第三:去寺庙请免费经文读《大悲咒》巜地藏经〉放生!放生!放生!
第四:降低要求,找份适合自己的工作,充实起来。
自己不抛弃自己,老天才会帮助你!加油!
所有的人生都是波浪形的,当你在最低谷时,再往后绝对是好运。否极则泰来!
完全可以治愈!完全不可怕!
回答于 2019-09-11 08:43:50
把挫折痛苦当做享受,打不倒我们的终将会使我们更加强大,努力吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然就是以自己的思维来衡量别人,比如王思聪眼里没有什么事是钱无法解决的(他说过这句话),但扎克伯格说钱什么都解决不了,这就是你作为什么人设就有什么样的世界观。
但我不要求你要按什么固定的世界观活着,毕竟这个世界因为世界观不同才会有不同的活法,电影里反派和正面角色都是必须的。
比如我是反面角色我知道我该用怎样的世界观活着。
世界观也影响到你是怎么看人的,比如你觉得一个人需要的就是钱还是其他什么的,你觉得一个人在装蒜还是真心的随你,但是一个人到底是什么人他一定会表现出来的,这种时候你无法为自己辩解。但是我发现一个奇怪的现象,就是在别人眼里很讨厌的人(他没有表现出讨厌的一面),也会活得让人讨厌,更会觉得别人讨厌他。
一个自卑的人不仅被人看不起,他也觉得自己被别人看不起。
但是愚蠢的人假装聪明,往往被一眼看出。
于是我得出一个结论,就是狗眼看人低的人,往往其灵魂就是低劣的。
我无数次的说过你无法欺骗自己的灵魂,而人在被唾弃时首先就是唾弃自己,你怎么看别人你就怎么看自己,比如敢于冒险的人也是轻视别人的人,因为只有放弃对自己的保护才可能糟践自己的肉体。
所以啊不要说狗眼看人低,而是狗看人低,我始终相信江山易改本性难移,无论怎样性格是无法改变的。
你可以问问那些搞微积分和数学分析的,你看看他们的模型准不准?不准?你学过数学吗?江山易改本性难移可是建立在数学分析上的结论,你知道机器学习原理不是建立在江山易改本性难移的前提下。
但我可以告诉你这个世界那些投机取巧,都是建立在狗眼看人低之上。
比如像8848 小罐茶的策划者,他们公司ceo那种人。
反正那种人不仅长得丑,而且也一定被狗眼看人低伤害过才会想办法收你狗眼看人低的帐。
到底为什么呢?因为这就是世界观,从小的长相可不是你能决定的,是你父母的过错,从这种时候就已经决定了很多。
所以啊你看到有些人出生不幸真的很可怜,如果不能给你的孩子良好的尊严和阳光的环境,你的孩子一定遭受心理伤害。
比如我这辈子所有的钱全部拿来整容,但我不会有孩子的,因为如果我的孩子像我整容前那样,那么他真的很可怜。
而且当一个人被轻视时,也会狗眼看人低,这就像流感一样。
比如王思聪,你可以看看他的行为,你看看他骂摄影师,打女人,他不是接地气,而是他明白别人就是那样的人,被欺负不会勒回去,而是欺负更下层的人。
所以狗眼看狗,人眼看人才是你该做的,不,你的最佳做法是一视同仁,不过我知道你做不到的,不是我轻视你而是你不可能做到,因为你无法欺骗自己的灵魂!
如果抛开外貌出生的不公平,还有智商还有家境,这一切父母的错,你无法掌握自己的出生,你只能活好一点给自己孩子一个好人生。
所以你活不好就不要生孩子,不要給你和社会还有你的孩子带来负担。
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