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血脂高能早晨洗澡吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

血脂高能早晨洗澡吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然能够了。这两件事情之间没有太多关系呢。

因为高血脂并不像是高血压，有高血压的人其血压状况对血管扩张以及皮肤温度的变化比较敏感。因为一般高血压是由于动脉硬化造成的。大动脉硬化造成动脉壁的弹性下降，无法对血压的波动进行缓冲。一旦因为洗热水澡造成末梢小血管扩张，就容易造成较大的血压波动。这一点跟正常人的情况是明显不同的。

而对于高血压患者来说，血压波动不是好事情。因为血压波动会造成一系列的血压调控激素的改变，导致心脏和血压控制系统的紊乱。形成一些健康风险因素。

但是高血脂则跟血压关系不大。

高血脂主要还是因为肝脏对脂肪代谢紊乱造成。控制饮食和增加运动量可能是有效的控制手段。

从疾病的发生机理来理解哪些活动事宜和哪些活动不适宜，这样可能会起到举一反三的作用。去逐一记住各种不能做的活动反而让人疑惑不清。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能。洗澡和血脂的关系不大，并无直接影响。洗澡算运动，消耗能量，如果合并糖尿病等为避免空腹运动低血糖，需要进食后洗澡。

每年体检都应查血脂四项：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。

监测频率：

1. 血脂正常，无其他心血管风险，每年至少要查一次血脂。

2. 血脂正常，有多重心血管风险因素(男性≥45岁或女性≥55岁、吸烟、肥胖和早发缺血性心血管病家族史等)，每3个月查血脂一次。

3. 血脂异常，若仅给予生活方式干预，则建议6～8周后查血脂水平。

4. 血脂异常，若给予调脂药物治疗，初始干预4周后应监测血脂水平。若仍未达标，则调整治疗方案，再经4周后复查。对于血脂水平控制达标者，建议每半年查一次血脂谱。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起来是可以洗澡的，因为早上睡了一觉，以后洗个热水澡，它可以帮助促进血液循环，可以改善一天上午出现疲劳的现象这个是可以洗热水澡的，但是如果时间充足的话是可以的，如果赶时间的话一般就不建议了，平时适当的跑步锻炼身体，建议放松心情，生活规律，希望我的回复对你有帮助。