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当听到一首好歌时，有些人会起鸡皮疙瘩并感觉浑身舒畅，这时身体发生了什么？
内啡肽,音乐,情绪当听到一首好歌时，有些人会起鸡皮疙瘩并感觉浑身舒畅，这时身体发生了什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当听到一首好歌时，有些人会起鸡皮疙瘩并感觉浑身舒畅，这时身体发生了什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有同感
回答于 2019-09-11 08:43:50
当一个人听到一首特别好听和喜欢的音乐时，人的脑垂体和丘脑下部会释放一种叫做内啡肽的物质（也就是通常说的激素）。
这是一种类吗啡样激素，它能与吗啡受体结合，产生与吗啡、鸦片类似的止痛作用和欣快感。
科学家已经能够很容易地测出内啡肽在大脑和脊髓中的含量和变化轨迹。内啡肽研究者罗杰．吉尔曼发现，人体产生内啡肽最多的区域以及内啡肽受体最集中的区域，就是学习和记忆的相关区域。
因此内啡肽除了可以使人轻松愉悦、振奋精神、缓解抑郁外。还可以提高学习成绩，加深记忆，提高人的工作效率和创造力；能够调整不良情绪，调动神经内分泌系统，提高免疫力；能够缓解疼痛，消除失眠症，并使人充满爱心、积极向上。
更重要的是内啡肽可以帮助人们保持年轻快乐的心态，延缓衰老，所以内腓肽又被称为“年轻荷尔蒙”。这就是心态好的人更显年轻的道理。当然令人兴奋愉悦的激素还有许多，如多巴胺等等，但是内啡肽是最主要的一种。
常言道：笑一笑十年少，愿大家笑口常开，青春永驻！
回答于 2019-09-11 08:43:50
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
海内存知己，天涯若比邻。
红藕香残玉覃秋，轻解罗裳，独上兰舟。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。
月上柳梢头，人约黄昏后。
离愁渐远渐无穷，昭昭不断如春水。
闭月羞花沉鱼落雁。
明月松间照，清泉石上流。
愿得一心人，白头不相离。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
执子之手，与子偕老。
寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
总之你的交感神经正在兴奋，和你的情感、肢体，身体的每一个细胞放出的生物电波频率一致，产生了精神和肉体上的共鸣。
以上是我部分的内容，希望能够帮到你。我会持续更新医学健康领域的内容。点赞并关注，可以向我咨询个人生理和心理的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
#喝杯“果然放肆”心情好多了#
音乐最能调动人的情绪，音乐也有情绪，音乐是一种情绪的工具与载体，这也是音乐治疗的重要基础。
让人情绪激动的音乐，可以使大脑主管愉悦和奖励的中心释放出多巴胺，类似于美食、性爱和毒品的效果！
叶圣陶先生曾说：”音乐是世界的语言”。它是一种人类都能理解，不需要翻译，可直接交流思想感情并产生共鸣的”世界语言”。
音乐最早源自人类对自然界的模仿，抒发自己的情感，这奠定了音乐可以激活心灵，作为治疗工具的基础。
20年前，英国心理学家斯洛博达（John Sloboda)请乐迷们指出会令他们产生身体反应（比如泪流或者起鸡皮疙瘩）的歌曲段落。发现了规律，包括一种名为“倚音”的音乐手法。”倚音”是乐器上常用的装饰音之一。一般分单倚音和复倚音两种。在乐曲中根据内容需要，适当运用倚音，可以丰富乐曲的表现力。
我们的大脑额叶皮层并不控制自主神经系统。我们心跳、血压、脉搏都是神经控制的，但大脑理性认知却控制不了他们。
人的神经冲动是有速度的，而神经的速度会受到音乐节奏的音响，所以音乐对人的情绪调节很快的。
”倚音”与歌曲的旋律产生足够的冲击，进而产生一种不和谐的声音，”倚音”会令听者产生强烈紧张情绪，人们的交感神经系统会紧张，心率会加快开始出汗，有一种强烈满足的感觉（快感）。
最后歌曲的曲调回到人们预期的旋律时，紧张情绪会消退，满足人的期望，回归快慰！人们会感觉良好。
综合国内外的研究和一些生理实验报告，音乐治疗机制大体可以概括为以下几个方面:
第一、音乐刺激能影响大脑某些递质，如乙酰胆碱和去上甲肾上腺的释放，从而改变大脑皮层功能。
第二、音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节。
第三，情绪活动的中枢下丘脑、边缘系统及脑干网状结构与植物神经系统密切相关，也是人体内脏器官和内分泌腺体活动的控制者。因而情绪的紧张状态能直接导致某些内脏器官的病变而患“心身疾病”。音乐能调节人的情绪，所以也能帮助治疗某些心身疾病。
第四、大脑听觉中枢与痛觉中枢同在大脑颞叶，音乐刺激听觉中枢对疼痛有交付抑制作用，同时音乐还能提高脑垂体内啡肽的浓度，而内啡肽能抑制疼痛，所以音乐有镇痛作用。
第五、 音乐能改善大脑功能，协调大脑左右半球，从而促进人的智力发展，所以常被应用于儿童的早期智力开发；也有改善智力障碍儿童的功能，所以音乐有广泛的地运用于特殊教育。
第六、心理学研究显示，音乐能影响人格。情感培养对人格成长至关重要，而音乐包括了人的情感的各个方面，所以能有效地铸造人格。
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