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如何理解健康灯光？家居照明该如何选择？
灯光,灯具,局部如何理解健康灯光？家居照明该如何选择？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
看得是否清楚，与灯光的“显色指数”有关：灯光的显色指数分为20，40，60，80，90五个等级——等级越高，对色彩的显示能力也就越强。我们家庭使用，显色指数至少要在80以上，如果有绘画等特殊要求，则需要在90以上。
不刺眼
灯光刺不刺眼，与照度的关系最大——照度，是亮度（光通量）与面积之比。增加亮度，或者距离灯具近一点（面积减小），都可以增加灯具的照度——为了方便衡量，我们一般取0.75m下，灯具的照度。
家用灯具的照度一般在五个等级：100，150，200，300，500。客厅选择100~300lx；其它房间选择100~120lx；读书区域照明选择300~500lx。
感觉好
或者叫“氛围好”——家庭是个特殊环境，它不需要像商场、办公室一样，让你时刻保持“打鸡血”的状态。相反，它需要你冷静下来。
灯光的色温，就是调节这种氛围的关键。色温越低，灯光的颜色越黄；色温越高，灯光的颜色越蓝——在黄与蓝之间，就是白色。灯光的色温与亮度、清晰度无关，它影响的是人的心情和各种激素的分泌。
一般正白光的色温在3500~6500k，家庭中不建议出现超过4000k的灯具。卧室使用，更建议3000k的暖黄光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康灯光主要从两方面来理解：
1.灯光需满足使用区域的要求，比如卧室的的灯光需要暗一些，客厅则需要亮一些。
2.照明满足人的心理需求：不同的色温、照度对人情绪的影响、光与影的和谐。
下面着重来说说家居照明的选择。
家居照明选择3大注意要点
一.灯具选择之功能需求
空间照明灯具在功能上主要有三种方式：一般照明、局部照明和重点照明。
在室内装修过程中需要根据空间布局进行三种照明方式的组合。
1. 一般照明灯具
一般照明也就是通常说的环境照明，需要使光线在空间内均匀的分布，以达到一种温馨和谐的氛围。比如说客厅里可以使用筒灯照明，或者是选择LED吸顶灯。
2. 局部照明灯具
局部照明相对一般照明而言，更有针对性。。这一类的照明灯具主要是为了满足特定区域的需求，和照明灯具组合时要注意控制炫光、冲淡阴影局部照明落地灯
比如客厅卧室床头灯、沙发旁边供阅读的台灯、厨房备餐区的灯具。
3. 重点照明灯具
这一类的照明灯具主要是为特定的物体或区域。主要起到装饰性作用，凸显品质感。营造艺术氛围！例如居室里的收藏品、艺术品、衣橱。
二.灯具选择之美学需求
灯具在满足照明需求的同时，还肩负着提升室内装饰效果。与室内的设计风格相协调，达到美化居室的美学效果。
在选择时灯具可以遵循以下6点。
1. 聚光灯使用
聚光灯重点强调某个物体或者点状的区域；
2. 散光灯使用
照明范围比聚光灯大一些，可以用来强调某个区域。
3. 洗墙灯使用
布置在墙面上，凸显艺术品装饰效果。如墙面装饰画。
4. 掠影灯使用
适合墙面上布置的织物照明，光线投射在织物表面可以强调织物的装饰效果。营造视觉焦点！
5. 剪影照明灯具使用
给室内的装饰物品营造剪影效果，如梦如幻。
6. 周边照明灯具使用
主要从视觉上提升室内的空间尺度。
三.灯具选择之经济因素
灯具在选择时，经济上也要重点考虑的范畴。比如装修预算、灯具电能的消耗和后期维护费用。
因此在选择灯具是可以从以下几点考虑，减少不必要的消耗。
1.灯具后期维护
灯具要做到定期的清洁，比如灯具上的反射器、漫反射器和光源区要保持清洁度，这样可以有效地保证灯具的使用寿命；
2.根据电能消耗考选择灯具
灯具在选择上要注意高效的原则，以荧光灯和白炽灯为例。荧光灯电能损耗只有白炽灯的20%，使用寿命也比白炽灯高出20倍。
多级开关使用：家庭中布置照明灯具的地方很多，不妨布置多级的开关使用。这样在局部需要照明时可以很方便的获得灯光。
3.仓库地窖的灯光怎么选？
家庭中的仓库和地窖不是很重要的区域，可以布置工业反射灯具经济实惠！
浅色调房间可以反射灯具投射的光线，因此照明的亮度可以低一些，数量上也不需要太多。
4.浅色调房间灯具布置
反之深色调的房间，诸如深色地板、顶面、墙面会吸收大量的光线，需要布置的照明的亮度高一些，数量相对多一些！
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我是甘肃金城一家装饰公司设计师，从事室内装修设计行业多年。喜欢我的分享请点〖关注〗！每天都有装修干货分享给你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康灯光，正确来说应该是“光健康”。光健康，强调的是一种更加科学的照明方式。主要满足这几个方面：1、功能性要求，最基本的照明功能；2、装饰性要求，美观，与家居风格协调匹配；3、生理健康和心理健康要求，太阳光是我们长期习惯的光照来源，灯光越接近太阳光谱值就越健康，同时灯光的色温、亮度对人的情绪会产生一定的影响。
家居照明在满足基本照明功能和装饰要求的同时，最主要的是灯光的亮度、显色度等光源问题，优质的光源可以达到和自然光同样的效果，而劣质光源不仅会扭曲视觉效果，而且长时间受劣质光源照射，眼睛很容易疲劳，对视力造成危害，甚至是身体的健康。
那么家居的照明要怎样选择呢？
优质的灯具，不仅经久耐用，而且在环保方面符合国家相关标准，打造健康光源，达到光照舒适，买得放心，用得安心，可以从以下几方面去衡量。
1、品牌。
好的品牌，在产品质量、做工、售后等方面都有保障，同时在市场上有良好的口碑。比如，欧普照明、飞利浦照明、雷士照明、五光十色照明等，产品质量深受认可。
2、购买途径。
去有信誉的建材、灯饰市场、超市，买正规包装的产品，选择在网上购买也尽量选择性价比高的品牌，最好线下有实体店，方便后期维护。中山的可以选择到古镇灯都去购买，品牌、风格、品类丰富。
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