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如何理解健康灯光？家居照明该如何选择？

灯光,灯具,局部如何理解健康灯光？家居照明该如何选择？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何理解健康灯光？家居照明该如何选择？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。家庭灯光的照明十分重要，如何合理的设置灯光，看完你就明白了。




首先，我们根据家庭照明的功能性分为以下三种情况：

一、基础照明：是指家庭中最常用的照明方式，基础照明保证了区域的明亮度，使用频率高达90％。

二、局部照明：指的是床头灯、台灯、镜前灯这种有专门用途的灯具，它的亮度大、覆盖范围小、指向性极强。

三、氛围照明：顾名思义，是用来提升氛围，或者起到装饰性左营的，一般用于特殊节日如生日、情人节等，使用频率不高。

那么根据以上三种情况，我们来具体看每个区域巧妙又实用的设计有哪些。




客厅篇：

客厅是家里最热闹的区域了，使用频率高，功能性极强，那么客厅的灯光怎么设置美观又实用呢？

1、基础照明的定位很重要

基础照明是每个区域都必不可少的照明方式，常见的有吊顶灯，射灯，灯带等，无论我们选择了哪种安装方式，都要注意灯光的角度，不要让灯光直射眼睛，会造成不适感，也不要让灯光直射电视，以免造成电视上的反光，以后都不能好好看个电视了。

2、局部照明的功能性很重要

局部照明经常是家庭安装中所忽略的一点，当我们在客厅安静看书、玩手机、独自做事情时，打开客厅基础照明总觉得有点浪费，这时局部照明的有点就体现出来了，小爱建议这几个地方安装局部照明，幸福感很翻倍！

沙发一侧安装明亮的落地灯或筒灯，窝在一旁看书非常舒适
沙发背景墙安装柔和的壁灯，晚上来客厅喝水不怕磕磕碰碰
若家里电视柜作为重要储物区域，可在电视柜上方安装射线灯，方便翻找物品


3、氛围照明喜欢最重要

最传统的氛围照明就是围绕在客厅顶部一圈的红红绿绿的小彩灯，不好看不说，偶尔打开还挺吓人的。我们平时需要用到氛围照明的时间不多，像这种固定的氛围灯实在是没必要安装。那么有人就会说了，没有氛围灯缺少情调。

别急，这里的意思不是说不要氛围灯，氛围灯的选择范围多种多样，既然平时用不到，我们大可不必安装，直接选择可移动的款式更加方便，平时用不到可以放在柜子里防止落灰，有用时拿出来，根据氛围摆放位置，发挥它的极致。

市面上氛围灯的款式多种多样，可以根据喜好选择自己喜欢的款式。

二、卧室篇：

卧室大概是每个人使用频率最高的区域了，睡觉工作打游戏，这是属于自己的最自由的地方，灯光布置的到位，真的都不想走出门。

1、基础照明要柔和

卧室的主要功能是休息，当我们躺在床上时，刺眼的灯光会影响舒适度。这时我们可以选择可调节冷暖的主灯，工作时使用基础亮度，休息或看书时刻切换柔和的暖色调灯光。

2、局部照明注意小细节

床头安装壁灯，看书时解决了来自主照明灯光的阴影问题。并且晚上起夜时，壁灯更加柔和不刺眼。书桌放置台灯，看书写字更加清楚。化妆台安装灯带，连毛孔都能看得清。
衣柜顶部也可贴灯带，避免主灯照射不到的地方看不清楚。关灯睡觉害怕的朋友们可在低于床铺的墙壁上安装柔和的小夜灯，睡觉时不会刺激到眼睛，微弱光亮还能带来安全感。

三、餐厅篇：

俗话说，民以食为天，餐厅的灯光设计也很重要，灯光到位了，能多吃两碗饭。

1、基础照明要到位

很多家庭的餐厅灯光全靠一个吊灯，但是吊灯的照明范围不够广，导致我们吃饭时只有餐桌是亮的，而人却隐藏在黑暗中。其实餐厅的基础照明我们大可以选择安装在顶部，为避免与客厅的顶灯相似，我们可以采用多个嵌入式的顶灯设计，既保证了明亮度，也增加了美观性。

2、局部照明偏爱暖色

有了基础照明之后，吊灯就可以更好的发挥它本质的功能了，餐桌上空安装暖色吊灯，照射在美食上增加色泽，能够增加人的食欲。

四、厨房篇：

厨房的作为美食生产地，灯光的合理运用很重要。

1、基础照明颜色要正

厨房的基础照明应采用白色灯光，偏冷或偏暖都会影响对食材的判断。

2、局部照明要跟进

当我们面对橱柜时，经常会因为厨房基础中央基础照明的灯光打到身上，而产生影子，这对我们的操作很不方便，这时在操作台或水槽的上方要记得安装小射灯。而收纳柜内部设灯带，也能方便我们寻找调料。

五、卫生间：

别看卫生间不大，需要注意的照明细节也不少，这些细节做好了，上厕所都有幸福感。

1、基础照明用浴霸

卫生间顶灯安装浴霸，冬日洗澡的时候再也不会哆哆嗦嗦了。

2、局部照明不能忽略

镜子的上方安装射灯，洗脸刮胡子更加清晰；马桶上方安装射灯，阅读照明很充足；镜柜的底部如果放置东西，可安装灯带，找东西更清楚。

其实在家庭中灯光的设计很重要，在装修前仔细思考我们经常用到的地方，注意细节问题，灯光布置到位，生活的幸福感和舒适度是真的有提升的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点，健康灯光其实就是在相应的空间，相应的行为活动下所配合的最合适的灯光。根据不同的空间需求去安排最合适的灯光就是健康灯光。例如，灯光的强度，瓦数，色温，以及角度等等。根据使用者的需求来设计搭配相对的灯光。

回答于 2019-09-11 08:43:50

家庭照明主要有三个要求：看得清楚、不刺眼、感觉好。

看得清楚

我们去商场里买衣服，在展柜里看到的颜色往往和阳光下看到的不一样——这就叫“看不清楚”。看得清不清楚，和灯光亮度关系不大，商场里的灯光不能说不亮，我们照样容易“看走眼”。

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