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因为遇到的事情实在太痛苦渴望倾诉,却又知负面情绪太大容易影响倾听者,该怎么办?
你的,的人,痛苦因为遇到的事情实在太痛苦渴望倾诉,却又知负面情绪太大容易影响倾听者,该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
第三,找有资质的心理医生进行疏导,职业医生可能更专业的解开您的心结。
第四,让自己忙起来,参加集体活动,一起逛街,运动,爬山,唱歌,看书等,又或者做一次未曾尝试的事情,比如不会做菜,给自己做一次菜等等,您会发现,情绪是此消彼长的,有些事会选择性遗忘的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人负面情绪多的话。就会找个地方一个人待着,做一个自己喜欢的事情。
比如我喜欢钓鱼,一个人背着鱼竿,一钓就是一夜。
找人倾诉是最没意思的方法,懂你的人还好,但是能感同身受的人太少了,你得痛苦可能另一个人听完会当做一个笑话讲给别人听,所以啊,个人建议,自我消化,没事了看看我的帖子,虽然都是一些丧句。但是我心情不好的时候,看看丧句也能治愈挺多的
愿时光能缓、愿故人不散,愿你独闯的日子里不觉得孤单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时光终究是无情的,很多年过去,我不再是当初那个坚定自己绝不改变的我,而你也可能不再是当初我认识的那个一笑岁月都安静的你。
岁月如歌,等这一首唱完,我们就要离别,关于离别,终于不再哭闹。我一直都知道快乐是可以共享的东西,而忧伤则不,忧伤是锁在心里不可名状的灼热,不可言说。
北京好大,大到我看不见要这样往前走,站在喧闹的人群中却不知所措,这不仅仅是孤独,更是残忍的凌迟。
喜欢白落梅在《在最深的红尘里重逢》中的句子,美的不可一世:
而同样的问题,我也想问你,是否也曾有那么一个地方,你不曾去过,初次邂逅却有阔别经年之感。那里的的一草一木,一尘一土,都在梦里呈现,带着一种隔世的陌生与熟悉?
在注定的人生里,你我都无从选择,不想随波逐流,却终究还是任命运摆布,命运伸出手,要将我推向深渊,我无从拒绝,唯有服从。
原来这些年,我失去的不仅仅只是不可一世的勇气,还有那些对生活满满的热情。我失去的是一些本不该消失的情绪,开心的、快乐的、无奈的、愤怒的······这些都没有,永远都是笑着的,即便是没有人的时候,也只是面无表情着。
生命的本身,其实是纯粹而干净的,不沾一丝灰尘,只不过后来,我们进入尘世,渐渐地沾染了太多的粉尘。然后开始变得,不再是自己。
而我现在唯一能做的就是找回曾经的自己,拨开云雾,看见阳光。
若你此刻也正如我一样迷茫着,愿你别放弃,苦难的日子终究会过去,深夜,难过开心与否,与你共勉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不论如何你都不能让自己,生活在负面情绪里。你如果怕你的负面情绪影响别人,可以找一个没人的空地,高声喊出你的痛苦,你的心情。也可以找个ktv唱一晚。你还可以拿出一张纸把你真实的想法写出来,不论对方是谁,哪怕是你的爸爸妈妈,你也可以把他们对你的伤害写出来,可以骂人,可以写出你的恨。只要你允许情绪走掉,之后你可以在想想对方的优点好处,如果想不到证明很还在,从头再来一遍。直到你能想到对方的优点为止,第三部与他和解。经过这一次之后,你就会知道清理负情绪有多么好玩。加油。当然你也可以找我聊聊,我是一名专业的心理咨询师,帮助很多人走出困境。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到的事情太痛苦你极度渴望对人倾诉,害怕负面情绪太大影响倾诉者,这只是你个人的担心,不要害怕,你可以给我倾诉,我自从开始重新写作,就经常接到一些人的倾诉。
不管你是什么事情,我都能接受,我喜欢从人性的角度分析问题,不喜欢做一个道德婊,也不喜欢用自己的观念去判定别人的行为是对是错。
我认为存在的就是合理的,只所以发生这样或者那样的事情,都是有原因的。
在我们现在的自媒体时代,我看到了很多和我一样的写作者,你不要顾虑太多,既然痛苦,你就私信倾诉。
在网络上倾诉者和被倾诉者又没有见过面,彼此不认识,能说一起就多说,不能说在一起就拉黑,也没有什么。
我是个喜欢直言的人,如果喜欢欢迎关注我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
憋着!你看看哈文就知道了,因为没有人能代替你!再说真大痛苦时,你脑袋只有嗡嗡响,就算一个高音喇叭放在你耳边唱,你也不知道唱了什么!!!你如果按照自己的思维见人就说,就会变成祥林嫂,把人吓的跑的光光净净…这个回答你可满意?死网管,你要知道这干什么吗???我只想问你以前跟我做过朋友吗?我想我那死朋友了,想得很!
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