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最近总觉得自己抑郁，抑郁症有什么明显症状吗？
抑郁,症状,抑郁症最近总觉得自己抑郁，抑郁症有什么明显症状吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
题主这个问题的本意应该也是和我那时候一样，感觉自己最近很多抑郁情绪，所以怀疑就是患上了抑郁症，但又不敢确定真的是，想要深入了解一下自己到底算不算是抑郁症。
我后来学习了心理学，终于知道，阴天、多云、下雨确实会影响人的激素水平。出太阳就好比是大自然特别开心，露出了笑脸，那阴天显然就是大自然心情也不咋滴，大自然的心情都不好了，我的心情当然不容易好起来了。尤其是连绵的阴雨天，心情像浸满了水的毛巾，沉重得很。
但你说，这是不是“抑郁症”？很明显不是。也就像大自然，今天阴天明天出太阳。我虽然情绪低落，但还是有很开心，对世界充满好奇，想要做很多事情，认识很多人，吃好吃的东西的时候。能这么积极面对生活，咋能是抑郁症呢！
那抑郁症到底有什么症状？
最首要的当然是情绪低落，但不是一情绪低落就是抑郁情绪。除了情绪低落还加上对什么都提不起兴趣——就是喜欢吃的不喜欢了，喜欢玩的不想玩了，喜欢和好朋友小聚的也不想见人了。再加上总感觉“活在这世上真没意思”。有了这些，并且持续两个星期以上，才可以被叫做“抑郁倾向”。
抑郁倾向两年，才可以确诊抑郁症。
所以说，一般人其实都不是抑郁症，真抑郁症的，就不太能判断自己“最近总觉得自己抑郁”，他们想的是“更加觉得自己没什么必要活着了”。一般人最常被判断的是抑郁倾向，但是抑郁倾向只是一时的，就像梅雨天气过去总会放晴。不用担心，生活还有那么多好玩的没玩到，那么多好吃的没吃到，喜欢的人还没喜欢到，怎么会持续抑郁倾向呢。
祝你天天放晴，就算一时阴下来，睡一觉就是大晴天啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症开始的时候，一般会有什么表现？多数情况都会被忽视
抑郁症，在当今社会是比较多见的一个问题了，总是会在新闻报道上看到有人因为抑郁症轻生，就会对这样一个问题产生抵触，觉得这是一个很危险的问题。也有人把抑郁症称之为矫情，觉得并不是什么大的问题，只是情绪上容易多愁善感，人会比较脆弱而已，并不会给身体带来很严重的影响。有这种错误认知的人，真的要及时改正了，这个问题不能小觑，严重的时候，对生命安全会造成很大威胁的。
有了抑郁症，到底会有什么表现？
情绪反差比较大，不是莫名的出现烦躁感，就是会陷入极度的绝望当中。明明事情并没有很严重，也不是很难解决，才刚刚开始做，就出现很烦躁的现象，就是觉得事情很难办，没有理由的就开始胡乱发脾气。总是会让人摸不着头脑，不知道究竟是怎么回事。有的时候，又觉得特别的安静，自己独自一个人时，总是会容易多想，想着想着就会出现很多的不良情绪，甚至有绝望的气息传出，觉得这个世界已经没有什么事能引起兴趣。
做事情不够认真，思绪会乱飘，经常没事的时候就发呆。很容易就会走神，吃饭也不能集中注意力，也就会导致吃饭的速度变慢，出现这种情况，很多人只会觉得是习惯不好，喜欢墨迹，本身就是意志力不坚定的人，才会容易发呆走神。还是要引起关注的，在一段时间内，总是如此，就需要去看看是不是心理产生问题。
平时很少会出门，常常把自己一个人关在屋子里，即使是走访亲戚好友时，也不愿与人交流，还是一个人独自在一旁。与最亲密的人在一起，都很少有交流。开始的时候，可能并不明显，时间越长，就越不愿与人交流。在与人交流的时候，还会出现紧张感，主要还是不自信，觉得自己会影响到别人，觉得自己不够好，怕说错话，就显得很焦虑。
有此情况的人，体重会有所改变，不是体重明显增加，就是明显的降低。主要还是饮食上的影响，在生活中，有很多人就会出现这种情况，就是不开心的时候，喜欢暴饮暴食，或者是吃不下饭，没有胃口。产生这两种行为之后，带来的结果就是变胖或变瘦。产生抑郁症以后，相同的道理，食欲会受到影响，有的人就会异常的好，而有的人就很差。体重变化也就会很大，在出现明显差异之后，就要多注意了，要及时了解心理情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑 暴躁 烦闷 很容易生气
回答于 2019-09-11 08:43:50
烦躁不安
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人就患过抑郁症。症状如下
一：反应迟钝眼神呆滞感到很无力很无助的样子。
二：一般会有失眠，入睡困难，早醒等睡眠问题。
三：也会伴随焦虑和强迫症的一些症状表现。
四：对自己的评价过低感觉生活很没意思，对以往感兴趣的事情也失去了兴趣。
五： 如果病情比较严重还会有轻生的念头，自杀的想法会反复充满了头脑。
以上症状如过持续两周以上就基本可以却认患了抑郁症。需要就医通过更加完善的方法确诊。
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