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多大年龄抵抗衰老才算早？该怎样抗衰老？

肌肤,衰老,皮肤多大年龄抵抗衰老才算早？该怎样抗衰老？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是40岁以后就要关心自己的身体，注意饮食起居，多段炼。有规律的生活。抗衰老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

抗衰应该因人而异，如果非说个时间应该是在25岁。

但是对我来说25岁开始抗衰就已经有点晚了。抗衰应该是在肌肤状态仍然很好的时候开始我应该24岁开始，因为25岁开始抗衰的时候已经发现眼头有细纹了。而且出现细纹后即使持续使用祛皱产品，也基本没什么效果，所以建议大家，提前抗衰，在皱纹出现前就要开始，一定不要等到有了皱纹再补救，基本没什么效果。我现在特别后悔。女人真的很难面对自己变老这件事，皱纹、白头发都是。说白了抗衰不只是靠护肤品，同时也需要良好的作息配合。以后争取每天10:30入睡，每天运动、每天泡脚。

不执迷于消除已经产生的皱纹，争取保证不再长新的或延缓长新的，争取比同龄人看起来年轻。

一个心理年龄40的90后中年少女。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

多大年龄抵抗衰老才算早？该怎样抗衰老？

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