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孕期吃什么宝宝的颜值会变高？
宝宝,孕期,维生素孕期吃什么宝宝的颜值会变高？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
吃出乌黑头发：孕期补充维生素B能使宝宝出生后头发乌黑亮泽，想想看，乌黑的头发、配上乌黑的眼珠子，真是萌翻了！所以孕妈要多吃瘦肉、豆类、芝麻、紫菜、核桃等，这些食物可以使宝宝的发质得到改善，不仅浓密、乌黑，而且有光泽。
除了以上这些，孕妈还要注意增加蛋白质、磷脂、钙、维生素D的摄入量，这些有助于宝宝骨骼、牙齿的健康生长。当然，有些妈妈平时工作忙，可能没那么多时间准备充足均衡的饮食，那我们在正常饮食之余，就需要挑选一款妈妈配方奶粉进行补充。
2，睡睡睡，早睡早起，规律休息
孕妈们的作息时间一定要规律，胎儿宝宝才会拥有健康的作息时间，而且孕妈睡眠质量越高，休息越好，胎儿才能更健康地生长，高颜值才能得到保证。脊椎是身体的支柱，护脊是睡眠的关键。这款床垫根据人体工学七区护脊设计，在头、肩、背、腰、臀、腿、脚七区重要部位加入珍珠棉块，无论你是俯卧、侧卧、正卧，都能适当伸缩合理承托，适配身体受力点分区护脊塑造理想脊椎曲线。
3，乐乐乐，好情绪，多微笑
很多妈妈不知道，孕期你的情绪会影响胎儿的生长发育，情绪不佳的后果就是影响胎宝宝的身体和脑神经系统的发育。而妈妈多开心地笑，胎宝宝也会感染得到，也会不自然地微笑，久而久之就会使生出来的宝宝有一张漂亮讨喜的脸蛋和乐观自信的性格，所以孕妈们在孕期一定要保持良好的情绪、愉悦的心情很重要。例如，精心为自己打造一下孕期穿搭，自信面对每一天，也是孕妈该有的良好生活态度哦
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道到底吃什么宝宝颜值会变高，但是我觉得营养均衡很重要，摄取的食物多样化才能提供每天的身体需要，此外，我觉得孩子的颜值跟吃什么关系不大吧，主要还是靠遗传的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老实说，我是不相信孩子的颜值是可以通过宝妈吃什么来提升的。
近些年，在各类短视频平台上刷到的“别人家的孩子\",总是让宝爸宝妈们艳羡不已，你看：头发乌黑浓密，眼睛如星月般闪亮，睫毛黑长还打卷，皮肤似牛奶般丝滑。谁不想要这样的孩子？
绝望现实是大部分的孩子相貌都是平平无奇的，但你不妨拿孩子颜值和上一辈老人或者我们这一代年轻人比较下，你会发现他们比我们小时候漂亮多了。
为啥？
举个栗子：现在孩子的脸型比上一代人普遍好看，牙齿比我们那时候也齐整多了。脸型好看是因为孩子吃的食物更精细，不需要再过度的劳动咬肌和牙齿，这样孩子长大后鸭蛋脸，瓜子脸的比例会高得多。
我老婆出生在大别山农村，家里四个孩子，小时候条件不好，年年轻轻就白头发，黄头发，牙齿也是参差不齐。怀孕的时候，吃了许多干果，如开心果，葡萄干，核桃，还有他们老家的板栗，我还专门给她炒黑芝麻煮黑米粥吃来着。可儿子出生直到现在六岁，自打出生时头上的几根白头发和红头发还在，睫毛也短而稀疏。所幸，我儿子遗传了我们家族的酒涡，这让他的颜值一下增色不少。所以先天遗传太重要了！
这六年来，我儿子颜值唯一的改观就是睫毛，和某音上刷到的长睫毛孩子不相上下哦。
你问我他吃了些啥？我也不知道。窃以为是他喝牛奶和羊奶时间比较长的原因（反正到现在还是牛奶羊奶轮着喝），当然这只是我自己的看法。
所以总结我的看法：
1.现在的宝爸宝妈在备孕期间营养已经足够，不必刻意去相信吃什么能补上孩子的颜值。
2.孩子出生后营养一定要跟上，缺自己也不能缺孩子的啊，对吧。
就这，谢邀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不仅是家庭的希望，也是父母爱情的结晶，对于那些即将当母亲的女性朋友而言，都希望自己在怀胎10月之后可以诞下一个健康聪明、高颜值的小宝宝，每个家长都希望自己的小宝宝可以拥有光滑白皙的肌肤。宝宝的肤色外貌除了与遗传基因有关之外，在一定程度上也与孕期的饮食有一定的关联。
怀孕期间孕妈的饮食营养，不仅会影响到腹中胎宝宝的正常发育，而且也会影响到小宝宝出生后的体质和智力。所以在怀孕期间，女性朋友应该合理膳食，科学搭配，这样对优生优育都有着重要的意义。孕期饮食有讲究，孕妈若常吃这几种食物，或许可以提高宝宝颜值。
孕期吃什么可以提升宝宝的颜值呢？这些食物，孕妈尽量不要错过
孕期吃含维生素的水果
随着生活水平的提高，优生优育观念的深入，很多女性朋友在怀孕期间都比较注重自己的饮食。我们知道维生素c有助于促进皮肤的发育，不仅可以加快皮肤的呼吸和代谢，而且对于滋养肌肤也有一定的帮助作用，所以怀孕之后女性朋友多吃一些富含维生素的水果，不仅可以让你妈的皮肤变好，而且对于胎宝宝健康发育也有一定的帮助，或许可以让小宝宝出生之后皮肤白皙细腻，而且也在一定程度上可以缓解孕期皮肤长斑的现象。
富含维生素的水果有很多，比如我们经常吃的提子，红枣，苹果，橙子，无花果等。这些水果不仅可以促进孕妈的食欲，增加孕妈的饱腹感，减少主食的摄入量，而且对于控制孕期体重的增长也有一定的帮助，而且无花果还可以帮助孕妈去除体内的胎毒，为胎宝宝提供良好的孕育环境。所以怀孕之后多吃富含维生素的水果，可以提升宝宝的颜值，孕妈尽量不要错过。
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