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如何克服“我感到麻烦”并激励提高干劲的方法?
事情,麻烦,就会如何克服“我感到麻烦”并激励提高干劲的方法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2、选择最简单的方式完成。一般事情都会有一个结果要求,而这个结果会有不同的要求,好、更好、最好,是需要付出不同的努力,那么麻烦程度就会不同,我们不仿先从解决问题的角度去做,先不需要考虑完成的质量问题。这样就简化了很多工作,你对结果的期望值降低,那么你对完成信心就会增加,激情和干劲也就会逐渐增加。
3、选择各种路径,求助资源。当一件事情被认为麻烦,那么就说明在事情上有你畏惧的苦难,而这些苦难也许在其他人的手里并不困难,所以,你可以寻找各种合理的解决途径,当你结局掉整件事情的麻烦点,你自然就会有信心和激情去很好的完成这件一开始看起来比较麻烦的事情!
我就分享这三点,希望能够对大家有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是支撑你去干的诱惑力不够!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这需要看你是什么角色,什么样的组织。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作生活中我们总是觉得有一大堆事情做不完,一想到没完没了的事情,“麻烦感”就会出现。
首先需要了解一下,“麻烦感”是怎样产生的。
麻烦感其实是内心对事物堆积的抵触心理。事实上,世界上没有做不完的事情,至于我们为什么会产生事情做不完的想法呢?是大脑给了我们错误的暗示。
如果你有了“麻烦感”,可以试试下面的方法:
1、工作梳理
有时候你觉得任务多其实只是你认为的。
如果你把任务梳理一下,就会清楚很多。把你的大脑想做是一间没有整理打扫的房子,看起来乱七八糟,东西又多又乱。可是当你把一件一件东西整齐有序的摆放以后,立马就舒服多了。前后感觉差别很大,其实东西是一样多的。
2、任务量化
任务多,是怎样个多法?如果你只是想象着多,很可能带入了自己的主观情绪,把问题放大了。这个时候可以把任务量化一下,比如接下来我要做几件事,一件事大概需要多长时间,我需要几天的时间去完成。
3、分段进行
工作任务多?那工作也有重要和不重要的区别,也有紧急和非紧急的区别。一个人的精力有限,不可能一下子去不完成,可以把重要紧急的事情安排在前面做,把工作分段来进行。一段很长的路,一口气跑下来会很费劲,但是一段一段的接力跑,中途还可以得到休息,这样就轻松的多了。
4、奖励机制
当你完成阶段性工作的时候,应该适当的奖励和鼓励一下自己。生活和工作都是需要仪式感的,如果你完成了工作,没有成就感,没有仪式感,久而久之,精神就会变得麻木,没有活力,缺乏干劲。
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手指心理,传递快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!我的办法是:不管可能还是不可能都与之对着干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
明确前行的目标,不气馁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最主要的是要增强个人的自信,相信自己没有什么困难不可以克服,没有什么事情不可以做好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用时间做卡点!比如 七点到八点做什么,八点到九点做什么~~慢慢的就改过来了
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