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如何克服“我感到麻烦”并激励提高干劲的方法？
事情,麻烦,就会如何克服“我感到麻烦”并激励提高干劲的方法？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何克服“我感到麻烦”并激励提高干劲的方法？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
稍安勿躁佛顶光明
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看自己的银行余额！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看自己的花呗账单
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要想做成一件事，再麻烦也有干劲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要成功就大大的犒劳自己一下，这就是动力
回答于 2019-09-11 08:43:50
感到工作繁杂，身心疲惫时，可在自己的钱包里夹一张家人或者小孩的照片，时不时拿出看一下，这样可以鼓起自己昂仰的斗志。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！对于这个问题，可以这样表述：如果我是老师，怎样克服困难，让不爱学习的孩子努力上劲；如果我是学生，碰到问题，却积极主动寻找解决方法，鼓足干劲，一直到底！
这一系列问题，涉及到教育心理学所说的“自我效能”的概念。我是“甲骨游学”栏目的编辑，敬请关注！
1、“自我效能”是什么意思？
人们对完成任务时，判断自己是否能够成功的一种信念。
举个例子，如果教师有很高的“自我效能”，那么他／她就会表现出难得的人格魅力，即使面对学业很差的学生，也坚持教学，并对学生有很高的期待，努力付出，一直到成功为止。
2、与“自尊心”、“自信”的区别
自尊：主要与自身价值有关。比如，你很在乎别人怎么看待你的嗓音，因为你是歌唱家。但是，你却常迷路，找不到路口，这时，你对“找路”的自尊心，就没这么强，因为你不在乎这件事。
自信：自信的评估常与外界有关。如果你是高手，也在高手如云的地方，表现不太突出，这时你的自信心就不足。其实你很有实力，但参照环境不一样，得出的结论也不一样。
自我效能：强调的对自身能力的一种判断和信念。
3、如何提高个人的“自我效能”感？让我能一直能激励干劲？
有如下5种方法，能提高一个人的“自我效能”：
1）成功的经验：首先将成功归功于个人努力，而不是运气。过去成功的经验也常帮助一个人提高“自我效能”。
2）同伴的成功：看到同伴、朋友的成功案例，能鼓励自己去努力。
3）榜样的力量：从老师、导师那里听到鼓励性演讲，获得有益支持，等等。
4）团队的支持：在良好的团队中，彼此鼓励、激发，并得到持续性支持。
5）情绪的管理：激发积极情绪，比如兴奋。同时控制负面情绪，如焦虑等。这样，我们才能一直充电，充满干劲！
希望以上分享，能为您带来真实益处。
敬请关注：甲骨游学！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请，针对这个问题我有这么几个看法。
“我感到麻烦”这本身是对自己的一个心理暗示，不管是基于何种原因总不希望去面对这件事情。所以，我们需要努力的从几个方面去克服。
1、尝试去做，不求结果。既然知道这件事情会比较麻烦，如果是一件非做不可事情，那就必须要求我们去完成。不管你是托延多久，事情终究需要解决。那我们不放先招手去开始，一个事情的开始往往会让这件事情变得没预期的那么复杂，应为很多事情的考虑都是一直假想，在实际工作中，他总会有一条路径需要完成，而不是我们考虑的那么多因素。动手去做才发现很多事情没有那么复杂，自然就会大大的提高对这件事情的热情，当你发现有进展的时候，你的干劲会越来越足。
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