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一个人怎么才能变得白一些?
美白,皮肤,黑色素一个人怎么才能变得白一些?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
曲酸、阿魏酸、传明酸也是一类。
VC:美白的主要原理是使黑色素发生还原反应,从黑色还原成无色,俗称氧化还原反应。同时VC的主要作用还是抗氧化、抵抗自由基。由于VC的抗氧化性着实强,所以VC是一种性质十分不稳定的物质,如果直接暴露在紫外线下会很容易快速失效。所以白天使用VC一定要彻底做好防。先涂VC类产品后再涂防晒霜。但不管你用不用VC,防晒都是必须的。做好防晒是美白的前提。你也可以选择晚上使用。
烟酰胺:是一种维他命B3的衍生物。美白的主要原理是阻止黑色素到达皮肤的表层。是美白界的万精油,是可以让所有女孩子白成一道光的成分之一。烟酰胺在酸性和碱性条件下会水解成烟酸,可能会与高浓度的VC产生微弱的烟酸,因皮避免和VC产品在同一时间使用。如果一定要一起用的话两种产品间隔一段时间。
因此:377和VC可以一起用,顺序没有要求;烟酰胺不要和VC一起用;因此:白天用烟酰胺,晚上用377和VC一起用。
最后再强调一遍,不做好防晒的美白都是徒劳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.提前预防
想要美白就一定要做好防晒 。夏天用spf50的防晒霜,冬天spf30。大太阳天,遮阳伞和防晒霜缺一不可!
2.美白护肤
•补水。要美白就一定要多补水,平时多喝水,每周至少两次面膜。皮肤有水分才会饱满,显得光亮白皙
•维C。维C能抑制黑色素的生成,从源头制止变黑。平时多喝柠檬水,多吃富含维C的水果,也可以适当吃维C咀嚼片。
•烟酰胺产品。烟酰胺成分今年大火,它能消除已生成的存留在皮肤表面的黑色素 。推荐产品从贵到便宜,skII小灯泡,olay小白瓶,the ordinary 烟酰胺精华
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动、作息和食疗虽然有益皮肤,但要想有立竿见影的改变还是靠医美,尤其对40+女性。我打过五合一少女针,其中配入自体血清,之后的皮肤白皙透亮,不过只有北京极少数医院能做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前面有人说的很对,想要变白首先要知道皮肤黑的原因是什么?有些人是先天就很黑而有的人是后天晒黑的,其实后天晒黑的想要变白倒是容易,只要注意护肤,用运动,多吃对皮肤有益的食物很快就能恢复了。
但是对于先天皮肤就比较黄或者比较黑的人来说,还是需要一定的时间,而且内调外养加上运动的时间一个都不能少。首先说内调,多吃西红柿猕猴桃以及坚果类豆类的食物,平时多吃粗粮,薏米也要多吃。
外养就是一定要注意防晒,该用的护肤品一个都不能少,水乳是基础,防晒霜是必备,每个星期敷两三次面膜。保持皮肤水润。
接下来就是最关键的一步,一定要加强运动,运动可以促进新陈代谢,让皮肤越来越紧致,肤色也会越来越好,自然而然也会变白。现在小伽就教大家3项体式,每天花个10分钟练习,坚持就会有效果的!
体式1:鸽式变体
坐在地面上,双脚脚尖绷直,右腿小腿缓慢向内弯曲,左腿向后拉伸,大腿前侧紧贴地面,小腿向上拉伸,上半身略微向左后侧倾斜,保持身体平衡;
2.左手向下拉伸,绕过提起的左腿小腿,手指握住右脚脚尖,右手向后拉伸,置于脑后,手指握住左脚脚尖;
3.保持动作30s,换另一侧练习,重复动作5次.
体式2:单腿直立反斜板变体
1.坐在支撑物上,右腿缓慢向后拉伸,脚尖绷直,双手支撑在支撑物上,右手置于提起的右腿前;
2.腹部收紧,双手发力,整个身体提起,左脚脚尖着地,上半身和头部略微向后仰,保持身体平衡,保持均匀呼吸;
3.保持动作30s,换另一侧练习,重复动作5次.
体式3:顶峰变体
1.站立在地面上,右脚向前迈出30厘米,双腿发力,脚尖踮起,腹部收紧,上半身缓慢向下拉伸;
2.双手五指着地,与双脚脚尖一起支撑身体,双手尽量向前拉伸,保持双腿直立,保持均匀呼吸;
3.保持动作30s,换另一侧练习,重复动作5次.
运动最忌讳的就是半途而废,这样不仅达不到效果,还浪费了很多时间,所以想要由内而外的白,每一个点都要坚持哦!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
本篇花费低且简单
美白极限是什么?就是自己手指缝的颜色。
首先:防晒防晒防晒
防晒是终生需要做的事情(除非你不在乎皮肤加速衰老)
一年四季都需要防晒!还要及时补防晒。晒过太阳后可以多吃西红柿。
维c泡腾片泡水倒在喷瓶里,做喷雾用,一个小时喷一次。
珍珠粉自制面膜,多用烟酰胺,多吃水果。
少吃胡萝卜
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