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分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
对方,你的,自己的分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手放不下对方，你要问自己内心，自己是真心放不下，还是刚分手有些不适应。
这很重要。不适应就不要打扰对方，多转移自己注意力，读书，聚会，打游戏，多与朋友出去游玩，不要让自己闲下来，慢慢你就会适应没有对方的世界
如果是真心的，那就大胆去追求对方回来，你们分手总有原因，你考虑双方是否可以将这次分手原因以后不再发生，然后去追求对方回来，谈过的爱情，只要不矛盾重重，感情还在彼此单身，很容易还在一起。
怎么知道自己是不是真心放不下，这只有你自己知道，时间久了，自己还是思想对方，茶不思饭不想，你心里想着对方，担心着对方过的好不好，那你就知道自己是放不下对方的了。
我有一个朋友，他刚分手时候，特别无所谓，带着哥们出去嗨，喝酒吃饭，KTV，通通请客，特别高兴，说自己回归单身贵族了。
后来，三四天后，他沉默了许多，经常看自己前任照片，和我们聊起对方，想去找对方。但是我问他：你是真心放不下对方还是刚分开不适应?
他沉默后说：不知道
但我知道，他过一段时间后，没有再提起对方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感情越深，提出分手者对于另一方造成的伤害会越大。往往短时间内很难接受现实，内心会有强烈的思念，和强烈的挽回欲望。
刚开始会整夜失眠，吃不下饭，满脑子都是对方，内心充满哀伤，更有甚者做出自残行为，如果是男性还往往会想方设法去纠缠对方，做出不理智的事情。
分手导致的这种精神状态成为应激创伤综合征，往往发生在突然失去亲人和失去真爱的时候，感情越深，症状越严重。
面对现实已经发生的事情，最好的办法是接受现实，而不是一味的去抵抗，不要去思索发生的原因，也不要总是一个人呆在家里，去找最好的朋友或者知己去说出内心最难受的事情，你需要做个情感宣泄，千万不要闷在心里，眼泪可以带走悲伤，抛掉一切让自己无法承担的事情和任何想法，这个时候就应该什么都不去想。让自己的内心自然平静下来。
人生路很长，挫折是一时的，在未来你回想的时候，这一切仅仅留下一个伤疤，你还是你，可以把爱留给那些真正值得自己去爱的人，把心朝向太阳，阴暗留给过去。
我是知心情感社创始人，已经成功为一千五百多位女性挽回自己的真爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世，其实，就没有什么，是放不下的！因为，有的事物，不是以自已的意志，为转移的！包括生命！所以，坦荡荡，看清清，悟楚楚，才是最重要的！就如，爱！父母对子女之爱，为不求回报之爱。剩下的所谓爱，都是互相的。当然，现实中，不排除爱情中，一方是真爱，而一方却是敷衍！只有真爱那个，放不下！一旦分开，实际是真爱的一方不亏，而敷衍的，却失去了一个真爱！所以，有什么放不下呢！连一个不爱自己，敷衍自己的人，都放不下。那只能是傻傻了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间长了就放下了，走不到一起的，就属于我们人生中的过客！
谁都是分手了立马放不下对方，但是没有用，想必你现在很痛苦！
痛就对了，但是对你有好处，做自己想做的事情，做自己曾经想做却没时间做的事，
或者自己对创业有什么想法，自己去创业！这个世界谁离开谁都能活！痛苦让你变得坚强，不是有那句话吗，流泪的眼睛更明亮，滴血的心灵更坚强！
你可以的，对你来说，那什么都不是事！不就那点事吗，不为情所困！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
人们常说，人不能和最喜欢的人在一起是常态。
刚分手放不下的也是常态，在一起的日子也不是白过了的。并不赞同开启新恋情来忘旧人。每一个人出现在自己的生命里都一定有他所存在的价值与意义，他也不例外，和一个人在一起就是为了对方而变得更优秀，他对你来说也不例外，你是他生命里最好的你，他也是你的生命中的某个优秀的他。回想这些你们走过的日子只要是开心的就是值得，人生最快乐的就是有美好的事情可回想，不至于最后无泪可流，心如刀割是爱得太深，想想以前就会发现改变，时间是治愈的良药，都需要自己慢慢放下，一点一点走出来。比如努力学习工作，旅行等等，并不是没他不行，只是在需要的时间你还会遇到更好的人。
你要加油往前走！
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