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分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。很多人都有过感情挫折，包括我自己以及身边的一些朋友。那种刻骨铭心的痛楚深有体会。在分手的那一段。可能会觉得天都快要塌了，或者会有一种感叹，全世界都辜负了自己。甚至于有的人非要去追求一个结果。比如说被对方劈腿，非要去追问凭什么为什么？很多大道理小道理大家都明白，还是那句话，针扎到自己身上的时候，你才会知道疼痛是怎么样的。
以一个曾经也挣扎过的人来告诉你，把这一切交给时间吧。岁月是把杀猪刀。我个人并不赞同和赞赏那种急急忙忙的寻找下一段感情来给上一段感情疗伤。这是一种极不负责任的态度。努力寻求适合于自己的释压方式。比如旅游，努力工作，培养新的爱好，或者重拾过去的爱好，该吃吃，该喝喝。你要实在想不通，你就努力的把他对你的不好最大化，我们经常说放不下，其实还是因为伤的不够。当你一想到他，就觉得这个人毁了你的一切，是个毁灭者，你只想逃。虽然我不劝你去恨，但是人就是这样，往往都是爱恨交加的。经过几个月，你慢慢就会想明白，可能是我上辈子欠他的，这辈子来还债的，无债才会一身轻。把他的一切从你的生活中删除。然后让时间去把曾经的这段经历格式化或者封闭在一个狭小的空间。相信自己会在未来的某一天遭遇那个真正正确的人。在此之前，你所能做的就是好好的爱自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手了，就得放下。难道你想带着放不下去工作、生活和学习吗？
人是有感情的，分开了，偶尔想起对方也是有的。但你心如刀割，六神无主就有点过了，你怎么去下一段恋情？
放得下的最好的方法就是拼命的工作，累了什么也不想了，这叫“药到病除”的感情疗法。还有一种情况是马上投入到新的恋情，你就不会心如刀割了。
其实这种方法就是我们常说注意力转移。你整天无所事事，只想着“分手了，我该怎么办？”越想你越痛苦越伤心，焉能不心如刀割？
分手了，证明你俩不适合，各自应该寻找各自的幸福生活，有必要茶饭不思、心如刀割吗？
你放不下，又有什么用呢？说不准人家早已投入到别人的怀抱了，你还傻傻的“心如刀割”。
当然放不的人，往往是重情重义之人，生怕前任过得并不好，处处担忧。但你已经分手了，放不下又能怎样？难道你还想去打忧人家的生活吗？
大丈夫，拿得起，放得下。既然分手了，就证明彼此不再相爱了，就得实实的放下。
还是那句话，拼命去工作，时间一长，你就会忘记的。不信，你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，我很能理解你的这种心情，分手后如果我们还爱着对方，那么对于每一个人来说可以说是非常难受。但是我们通过一些方法来缓解一下我们的情绪，前面的话我已经说过有关这个话题，现在我再说一下。
一、不要和对方纠缠，就把对方当做是一个陌生人，不管多么喜欢爱对方，都不要都联系对方了。这样的话只会让对方更加的厌恶你。本来对方可能就有点受不了我们身上的毛病，但是这样的纠缠只会让对方越来越讨厌你，越来越觉得分手是自己做的一件非常正确的事情。
二、 从分手的不良情绪中走出来，要乐观。我们分手后，心情肯定会变得很差，但是我们觉得不要一直做一些没有意义的事情，比如说发呆之类的事情。
三、改变自己，提升自己。我们为什么会被分手？就是因为我们身上有一些毛病对方实在是忍受不了。而且在这个过程中，可能对方已经把你的这个缺点说了很多很多次了。但是你却还是没有想那多么，没有在意，久而久之，就会让对方越来越讨厌。所以，这个时候，我们就要不断的去学习。比如说你想减肥变的好看帅气，那么就去锻炼健身吧。这个时候我们还可以去学习摄影技术，特别是男孩子，每个女孩子都希望有一个专用的摄影师，学习这个很有用处的。我们还可以去社交，去接触异性。改变自己的外貌，学化妆学如何搭配衣服，每天都要求自己看书等等这些都是改变。不断的转移自己的注意力，久而久之，你就不会为分手而感到失望了，可能你还会感谢当初的分手让自己变的更加的优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个回答！你如此爱她！干嘛要分手呢！
分手后心如刀割！放不下对方！最好的办法就是找她复合！
不要留给自己一痛再痛！这种痛是最难忍的痛！它叫你什么时候痛！你就什么时候痛！
你能忍多少时间呢！你说呢！因为你的心里只有她！她出不去！别人也走不进来！
这种爱无人能代替！只有她是你的唯一！
遇人无数！风情万种！独一你爱她那一种！
我理解你的痛苦！我也支持你去求她复合！
只有求她复合才是你的治痛药！不要一痛再痛！
不要逃避！要面对现实！才是你想要的幸福快乐生活！
祝你幸福快乐！为你加油
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