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分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
对方,你的,自己的分手了后放不下对方，心如刀割，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手了:放不下，可以做朋友一一你过你的生活一一他过他的生活。当然国家有法律法规:要有做人的道德底线。还有就是但诚化解隔阂或误会或矛盾一一人无完人:美好姻缘要有包容一一或放飞自由！一一人生就是找乐.找好心情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
真放不下就追，假放不下只是暂时的
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然是在热恋期分手了，一时之间是很难走出来。即使放不下对方，也只能依靠外界的帮助和自己内心的坚定去勇敢的和过去说再见吧。
1. 刚分手的时候，就是行尸走肉。
两个人在一起，往往就已经习惯了有对方的存在。既然是已经分手的了，那这种相互依恋的习惯就被打破了。
不论是谁的过错，还是说单纯的时间久了厌恶了对方，又或者是因为现实生活的压力等原因，两人没能继续的一起走下去。
对刚分手的情侣来说，都是比较难以承受的一个结果。尤其是热恋中的男女，往往会为了一时的气愤，而选择草草的分手了事。
但是实际的情况是，都在等对方说抱歉，也在等对方挽留。但是奈何一个以为会挽留，一个以为会回头。在都以为的情况下，早就已经失去了对方。在爱情当中，故作矜持的，都没好结果。如果真爱的话，何不选择见面说清楚。说白了，都想对方认输，自己赢。戏剧的是，大家都输了，最后没有赢家。
2. 在工作中去忘记他，让自己变得更有价值。
热恋中的男女，在恋爱中，往往会活的没有自己，全身心的投入到感情当中。有时甚至会影响到工作。
但是失恋了，情况就不一样了。有人选择自暴自弃，也有人选择从此振奋起来，在事业上做出一番成就来。
既然已经失恋了，一直沉浸在过去当中，也不解决问题。都是成年人，都要为自己的行为负责买单，老是抓着过去不放，就跟小孩子打架打输了耍赖是一个道理的。所以，我们在失恋之后，可以哭，可以放肆的宣泄悲伤。但是哭完难受完，就该开始好好工作，让你自己变得更有价值。
3. 调整好心态，那个对的他就在前方。
既然已经哭过，闹过，也愿意在工作忙碌当中释放心情。我们何不选择调整心态。在短暂的时间内去迎接新的每一天，去塑造全新的自己。
塑造的过程可能会很疼，很痛苦。但是破茧重生以后，都会迎来不一样的人生。没有谁会陪你走一辈子，而人生更只能算是一班单行的列车。谁来，谁下，都是有着一定的缘分的。
既然缘分到了，要离开，就索性大方的选择放手吧，毕竟人生的这班列车还要继续开下去，谁又知道在以后的旅途当中，不会遇到更美的风景，遇到更好的他们呢？
说真的，热恋中的男女分手，需要多久才能走出来，真的是因人而异。有的可能一个月，也有的可能好几年。但是，既然他已经离开了，你也该不要再去留恋。早点走出来，才可以早点遇到对的那个人，你说呢？
我是江小峰，国家二级心理咨询师，悦蜜情感学院联合创始人。关注并私信我，可免费领取《情感实战宝典》课程，同时遇到情感问题也可私信~
回答于 2019-09-11 08:43:50
哪是熬过来的，分明是死过来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是男人，第一先找个女朋友，别管喜欢不喜欢，天天在一起吃喝玩乐，第二去健身房打沙袋，还不行就去蹦极一次，这是最有效的方法，如果你是女生我没办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手了还管他她死活，要么不分手相互谦让，直到真的死亡让彼此分开，人要敢做敢为，生死不过一瞬间。
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