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如何才能给自己足够的自信?
自信,自己的,的人如何才能给自己足够的自信?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为想要自信不是去找如何提升自信的办法,而是先找到不自信的原因,很多成功人士也有不自信的时候或不自信的方面。所以不自信不是糟糕的事。不自信的原因有内在的,也有外在的。
内在的:1.自己是完美型人格,始终对自己都不满意自然难自信,可以适当放低你的标准。客观地对比一下,和你做同样的事,是不是别人做到60分就觉得已经做到100分了?自己给自己是否打分低呢?2.个人生活阅历少,知识面太窄…这个可以多读书,参与实践活动,现在有互联网找兼职多容易啊;
外在的:远离身边那些不积极又爱挑别人毛病的人,包括老师和某些长辈,人无完人,即使是长辈也难免有爱抱怨的人,尽量去靠近阳光的人,爱鼓励他人的人。宁可自己多读书也不要和消极的人聊天浪费时间。
提升自信可以给自己定小计划,完成一项就划掉一项,成就感有了自信就有了,别和别人比较,和昨天的自己比较保持一直在进步才更重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很高兴,在人生的路上遇见了你,只有你让我坚定了信心,拥有你是我幸福的定义,我确定你就是我最大的幸运,再也没有什么值得我如此珍惜,所有的灯光美景比不上你的眼晴,无论时间把我带去哪里,为你为我都会成为更好的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活出自己提升自身价值方能自信
回答于 2019-09-11 08:43:50
人离开母体一出生,真的是手无缚鸡之力面对一切,所以出现面对这个世界的不能感很正常。好的父母会在教育中,教会孩子面对世界解决问题的方法,孩子在一次次成长中积累能力,逐渐自信。但是大部分父母并不懂得如何教育孩子,所以孩子面对这个世界孤立无援,自卑也很正常。但是好的地方是人有向上的成长需求,无论环境多么糟糕,我们都在不断的用各种方法让自己生存活下来,当我们日渐成长的时候,积累的能量足以让我们开始认识到自己和环境的关系。因此从这个角度看,自卑是我们成长的动力,阿德勒在《自卑与超越》里也提到这个点。
如何积累自信呢。
一,把关注放在当下,用当下的努力和之前对比,把最终的对比目标定在未来的自己。举个例子,我新入职,公司里大部分同事都是老员工,那么我很容易因为当下的成绩而自卑。所以我把注意力放在当下自己的学习,每一天的进步比之前都要棒一点。我未来一定会达到老员工甚至大神的水平。关注当下,我当下积累,未来会是复利收获。人的成长不是线性的,刚开始可能是断断续续也可能是一条直线,当成长达到一定积累程度后,会呈现爆炸性增长。
二,记日记,复盘。
每天记录自己的成长行动,给今天的进步打分,从0分到10分,0分没有进步,10分进步是天翻地覆的变化。然后记录自己今天进步的点,做的不好的点,一周复盘一次,看看自己卡在哪里。比如,我的工作是销售,第一天是联系客户,每天需要给60个客户联系,回访之前的服务,询问新的服务需求。第一天记录了我的客户基本情况,回访效果好的有哪些,效果不好的有哪些,分别是什么原因,第一天打了60个电话,平均每个电话2分钟,5分是产品介绍和回访比较自然,问题卡在不能随机应变。一周复盘就会发现自己的薄弱环节,调整自己的工作方向和重点。当然一天复盘一次也可以,一周复盘可以制作一个线性表,集中看到自己的进步和卡点。
三,一周放松一天,投入到一个自己的兴趣爱好。
这样的好处是,我们劳逸结合,大脑会有放松。;另外一个是学习一个不同于工作的兴趣爱好,可以在时间积累下学习一个新的技能,同事在新的技能里释放自己,让自己有一个不同的成功体验。
每一个月整体回顾复盘一次,对比自己的自信成长改变水平。相信你会有成长的喜悦体验。加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要有毅力,先找一个你感兴趣的工作,然后理解一下社会
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个公式分享给你。
自信=多做+多做到+多因做到得到肯定
多去尝试,多去肯定自己。
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