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如何才能给自己足够的自信？
自信,自己的,的人如何才能给自己足够的自信？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我对老徐的印象就只有四个字：自信，大气。
她知道她喜欢什么，她知道她想要过什么样的生活，她有勇气去成为她想成为的那种人。
坚定自己的方向，不受人左右的品质，就是自信。
卡耐基曾经说过，自信，是你做任何事都必须要有的正确心态。无论你是攀登珠穆朗玛峰，还是和别人说话，自信都是你成功的基本前提。
拥有自信心是一个人成功的基石。无论生活，爱情还是工作，若想过上精彩人生，若想活得漂亮，首先要具备的能力就是自信心。
但是建立自信心并不容易。
我们在成长过程中，受到了太多不利因素影响。比如父母的不良教育方式，或者是在学习，工作和爱情上受到的打击，这些都会让我们或多或少成为自卑的人。
那么问题来了，我们如何克服自卑，培养自己的自信心呢？
我想给你提3点建议：
1，首先要停止令人泄气的内心对话。
我太丑了，他看不上我。
我太胖了，这件衣服我穿好难看。
我一无所长，我做不好。
我没钱，这件事我不可能成功。
我太穷了，这辈子没机会翻身。
我毕业的学校太普通，大公司不会要我。
我太年轻，和别人比我没有竞争优势。
我太老了，我这辈子就这样了。
我们都知道心理会改变行为，行为会改变结果。如果你不自信，那就假装自信吧，一直到你达成目标为止。
假装成功，最后真的能成功。
有一个叫Amy的哈佛大学教授，她从小就是一个很聪明的姑娘，但是19岁那年她发生了严重的车祸，头部受到重创。
她不得不从大学休学，所有人都告诉她，她的智商下降太多，她回不去大学了。
她虽无助，但仍努力学习，最终她从大学毕业了，比同龄人晚了四年。
后来她说服了她的导师，让她进入了普林斯顿大学攻读硕士学位。她当时觉得以她这样的低智商，不应该在这里，她是个骗子。
她想放弃，但是她的导师告诉她，不可以！她必须要伪装自信，直到骗到全世界的人认为她可以才行。
后来她去了哈佛大学当教授，有很长一段时间她仍然觉得她没有资格在这里。
直到有一天，她对一个学生说，你整个学期没有说过话，你得参与进来，否则你过不了这一科。
学生很缺乏自信很挫败的说，我本不应该在这里。
Amy突然意识到两点，一是她懂那个学生的自卑感受， 二是她再也没有这种骗子的感觉了。她成功了。
她握着学生的肩膀激动地说，不，你应该在这里，你可以假装，一直到你成功为止。明天开始你就假装，你要让自己充满力量，你会发表最棒的评论。
结果她的学生真的发表了最棒的评论。
如果你想过上无悔的人生，如果你想追求梦想，那么请停止贬低自己。
你必须要非常努力，不断心理暗示，告诉自己是最棒的。你要假装自信，直到你成功为止。
没有人能给我们信心和勇气，除了我们自己。
2，勤加练习
《欢乐颂》里邱莹莹，她因为和渣男男友互撕而被公司解雇。她慌乱又惶恐，于是就去书店买了一大堆鸡汤书，在屋子里大声读：我一定会成功，只要努力我就能够成功……
安迪见状劝她面对现实，不要用这种没用的鸡汤毒害自己。她听后非常生气，追着安迪吵，安迪你还看不起我吗？你竟然不相信我能够成功！
这种就是将自卑包装成自信的行为。
一个人只有对自己掌握的技能练习到炉火纯青的时候，才能拥有自信心。
当你要向老板汇报工作，当你要面对一大堆观众进行公开演讲，当你要上场比赛，当你要上台表演时，如何可以克服紧张情绪，保证正常发挥？
练习几百遍就可以了。
那些TED上征服百万观众的精彩演讲，哪一个不是经过了上百次的反复练习？
努力再努力，练习再练习，每一次成功就会增添一份自信。身经百战自然信心满满。
要想建立信心，请勇敢的去做你想做的事。然后反复练习，无惧失败，一直坚持到烂熟于心为止。
3，多用积极的事情鼓励自己，少用消极的事情影响自己
静下心来想一想那些我们经历过的引以为豪的事。我们人生中一定有一些值得骄傲的事，不是吗？
考上一所大学，被一位出色的男孩子追求，出版一本书，主办一个社团活动，赢得一项比赛，拿到一间大公司的offer，赚到人生第一桶金，做一件事让爸爸妈妈感到骄傲......
把这些自己拥有的优秀品质，自己经历过的小辉煌，写下来。当我们感到心灰意冷，当我们被消极的言论左右时，拿出来看一看，帮助自己积极的思维重占上风。
提醒自己，我们其实比想象中更优秀。想想看，如果我们不对自己说积极的话，还有谁会对自己说呢？
你一定要记住，没有人对我们的人生负责，只有我们自己才是命运的主宰！
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