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按摩什么穴位可以有助于减掉大肚腩？
穴位,丰隆,肚腩按摩什么穴位可以有助于减掉大肚腩？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
按摩什么穴位可以有助于减掉大肚腩？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大肚腩也就是腹部肥胖，主要与脾胃有密切的关系。主要是因为饮食伤脾，脾失运化，痰湿积聚于腹部造成的。当然要消除大肚腩就需要按摩健脾的穴位，以及祛除痰湿的穴位。
【1】中脘穴。中脘穴位于脐上四寸，是调理脾胃的重要穴位之一。中脘穴属于任脉穴，有疏肝养胃，和胃健脾，降逆利水的作用，按摩中脘穴还可以降低食欲，防止能量的过多摄入。
【2】水分穴。水分穴位于脐上一寸，也是任脉的穴位之一，有治疗腹泻水肿补水的作用。按摩水分穴可以消除腹内的机制，同时具有健脾理气等作用，一般可以用指腹按压，出现酸胀感为佳。
【3】天枢穴。天枢穴在脐旁三指的位置，是足阳明胃经的重要穴位。天枢穴具有健脾和胃，调理脏腑的作用。在临床上既可以治疗腹泻，又可以治疗便秘。现代医学研究表明，天枢穴可以促进肠道蠕动，增强胃动力。因此按摩天突穴也可以消除大肚腩。
【4】丰隆穴。位于小腿前外侧的丰隆穴，也是消除痰湿的一个重要穴位。丰隆穴在外踝尖上八寸。一般认为大肚腩也是体内代谢废物的堆积，而丰隆穴具有祛湿化痰，调和胃气通经活络的作用。因此按摩丰隆穴也可以辅助消除大肚腩。
以上穴位可每天按摩2到3次每次20分钟左右，力度以局部酸胀为佳。
要想彻底消除大肚腩，饮食和营养的调整是必须的，单纯的通过按摩穴位是无法从根本上消除肥胖的。所以养成良好的生活习惯，调整饮食和运动才是达到成功，消除大肚腩的最终途径。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中脘、丰隆，中脘是一个神奇的穴位能够显著抑制食欲，丰隆是祛痰湿的要穴，一起按摩能健康减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
大肚腩很有可能是小肠病。《黄帝内经》认为：“子盗母气”就是吃多了儿子到妈妈那里去要元气消化。心与小肠相表里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是推脾经和肝经
回答于 2019-09-11 08:43:50
按穴位能减大肚腩？你脑子受了潮吧！
1、所谓穴位是不存在的，或者说穴位是瞎扯出来的、用来有意无意地骗人的东西。
2、大肚腩跟饮食、营养、锻炼、遗传、体质等诸多因素有关，重点在控制饮食和加强锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你在头条上搜一下反射区按摩，就知道了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
(๑˙―˙๑) 能减肥的特定穴位是不存在的。中医推拿减肥的原理是，通过对经络的影响进而影响脏腑功能，增强气机动力而消除肥胖。肥胖常见的有气、湿、遗传三种。常用的经络系统有脾胃、三焦。
所以，用中医方法消除肥胖都是整体调理。单单靠某个穴位是远远不够的。不要迷信这些……
顺便说一句，跟遗传有关的肥胖症，中医手法的效果很不好……
回答于 2019-09-11 08:43:50
腹部脂肪归根原由是因为五脏寒凉，所以减腹部脂肪应该壮五脏之气。建议按六阳经经原穴，配合五脏俞穴，必要时艾灸，再加上药膳饮食，慢慢就下去了
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