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当你迷茫时，你通常怎么解脱？怎么走出阴霾？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫如何走出困境？
你只需要——
确定一个明确的小目标。
一步步靠近，努力实现。
如果有两个选择，不要选容易的那一个，要选更有挑战性的。
如果中间失败了，不要放弃，调整心态和方法，多一次，再多一次。
实现后，确定下一个目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你迷茫的时候，首先要冷静，头脑保持清醒。分析造成当前处境的原因。 你所以会迷茫，就象我们迷失方向走错路一样，没有选择对正确的人生目标与方向。此时应从主观、客观罗列各种原因，进行分折与研究判断。分清主次，扬长避短，采取极积态度去处理对待消极烦锁的人和事，用感恩的心，赤诚的心，去主动化解各类予盾。坚持下去，走出迷茫，柳暗花明，前景在即！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有过迷茫！但我会反思自是错与过！我会努力做好自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是@饭后余谈 ，很高兴能够为你解答。
写在之前
生活会对每个人刁难一番，所有人都有会有各自的迷茫期，一代文豪巴尔扎克也不能例外。
他曾经说过这么一句话:我需要休息，以让大脑重新焕发活力，旅行能让我休息，但是旅行就必须得要钱，为了赚钱，又必须工作…我陷入了一个恶性循环里。
其实，很多人迷茫，就是在于缺少认知与目标，他们大都生活在别人的眼神里，唯独迷失在了自己的心路上。
成长的道路上少不了迷茫，关键在于我们如何应对，下面列举几个方法，希望能够对你有帮助。
如何克服迷茫
1.正确认识迷茫
迷茫容易让人产生负面情绪，让人消极丧失信心，更加容易导致焦虑心理，所以我们应该正确认识迷茫，迷茫的你并不孤独，很多人都存有迷茫期，具体分析迷茫产生的原因，在有效的时间内加以控制克服。
2.正确寻找目标
迷茫，往往是因为无事可做，不知道该做什么以及该如何去做，但这个往往是因为没有目标导致的无方向感与无力感。
很多人不知道从哪里找目标，那就要多问问自己的内心需要什么，你有什么欲望，如果对于生活真是无欲无求的人，那可以基于当前的工作设立一些短期的、能够实现的目标，有利于提升我们的自信心，还能为我们逐步摸索出下一步计划。
3.正确制定目标
有部分人迷茫，并不是因为没有方向与目标，主要还是因为定的目标过高过大，目标长远实现周期往往更长，难度系数更大，实现概率更低，因久久不能实现目标，就会导致我们而半途而废，从而产生挫败感与迷茫心理。
所以正确地做法是长远目标可以设立，但是必须学会拆分更多的可执行小目标，分阶段进行逐个解决问题，实现目标。
4.用能力撑起野心
有句话是这样讲的，往往求而不得的人，还不是因为想得太多，书读得太少，关键在于能力的不足啊，认知的不足。能力是砍断迷茫的利刃，之所以迷茫彷徨，还不是因为能力太弱，野心太大，所以提高能力至关重要。
不得不提一种叫做“可迁移能力”——一种从一个岗位转到另一个岗位的能力，或者说从一个行业跨到另一个行业可复用的能力。
所以在没有目标或者目标不正确者可以利用当下的环境提升可迁移能力，等有了明确的目标之后，运用这些可迁移能力便可快去实现目标。
写在最后
其实任何事物都有着它的双面性，也不是说每一次制定的目标不完成就没有意义，其实重要的是这个过程你能积累什么知识，成就了什么样的能力，从而使得自己有能力争取更好的环境去实现每一个目标，去成就更多的能力与梦想，只有进入了类似这样的良性循环，我们才不迷茫不彷徨。
你看过的那些书，经历过的那些事，学习过的技能，坚持过的努力，往往都不会是无用之物，它们都会在未来的路上为你斩荆披棘，助你走出迷茫。
所以秘诀就是四个字:努力，坚持。人越是在迷茫的时候越要保持沉稳，越要静下心去成长，这样才能成长的越快，克服迷茫的速度也就越快。
最后感谢你的阅读，希望所言所述对你有所帮助，希望你能早日克服迷茫心理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活或工作不知道该如何进展，没有方向感；对外面的世界眼花缭乱找不到自己。
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