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六个月宝宝能吃水果吗?
水果,宝宝,苹果六个月宝宝能吃水果吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
其实六个月的宝宝刚加辅食,还是以奶为主食物为辅,而食物中以主食蔬菜居多,水果属于寒性,吃两口让他尝尝味道就可以了,不用太多。
进食比例不要忘了金字塔结构:底下最多的是谷物,上面是蔬菜,然后是肉蛋和水果
回答于 2019-09-11 08:43:50
萌人宝宝制作,首发于今日头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
开始添加辅食就可以适当地给宝宝吃点水果,香蕉和苹果是首选。
我家宝宝从5个月开始添加辅食的,同时每天用小勺子刮一点点香蕉给他吃,以便帮他更好地排便。
苹果的营养是非常好的,所以宝宝开始吃水果时就可以给他吃苹果了,可以买那种酥酥的苹果,也是用小勺子刮给他吃。如果买的苹果比较脆的可以和香蕉一起打成泥,冬天的话稍微加一点点温水,也是非常好吃的!
等宝宝开始长牙了,可以让他自己咬香蕉吃,我家宝宝现在能自己咬着吃完整个香蕉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月的孩子可以吃水果汁,水果泥,选择那些时鲜水果就可以了,比如说橙汁,苹果汁以及苹果泥。柠檬汁,柚子这些是去火的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
苹果属于中性的,不寒凉也不热气,非常适合宝宝吃。苹果最好是先蒸熟了,再弄成苹果泥给宝宝吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是中国首批注册营养师,也是两个小暖男大钱\u0026小白的妈妈,欢迎关注我 ~
如果已经给宝宝添加了辅食,是可以吃水果的啦~
刚刚添加辅食的小宝宝注意选择一些比较酥软熟透的水果,比如熟的香蕉、牛油果、猕猴桃、黄蕉苹果、火龙果等等,可以用研磨碗压成泥。如果一些水果需要吐核吐籽要特别当心。
需要注意,不要给6个月孩子吃太多水果,一天两三勺果泥就够啦!
刚刚添加辅食初期只是为了丰富宝宝餐桌营养均衡多吃一些食材,如果水果吃得太多,很容易让宝宝吃了以后不愿意吃其他更有意义的辅食,比如红肉、海产品、鸡蛋、蔬菜等。
1岁前水果不是辅食中必需的食物,建议各位爸爸妈妈每天吃水果前优先保证主食、肉、蛋、奶的前提下再给宝宝少量食用水果。
有些比较硬的水果,例如苹果梨子啥的,小月龄宝宝不好咀嚼吞咽,也可以蒸熟了给他们吃,不需要担心水果蒸熟了会丢失营养,不过主要损失的维生素是不耐热的维生素C和维生素B1。
彻底煮熟水果,维生素C和维生素B1的损失率为10%和26%。日常生活中如果只是稍许加热下水果,维生素C和维生素B1的损失率更低。
水果带给我们的可并不仅仅只有维生素C和维生素B1,从其他营养素的角度来说,加热带来的损失几乎可以忽略不计(比如碳水化合物,也就是糖分)。
不过,加热水果最主要的变化是口感的改变。加热后的水果纤维被软化,口感变得更为软糯,对宝宝来说确实吃起来更易吞咽。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
可以适当吃点宝宝专用的果泥
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈你好 六个月宝宝当然可以吃水果啦 可以考虑先给宝宝吃香蕉苹果牛油果啦 给宝宝吃水果也要注意以下几点哦
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