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夫妻关系冷淡,应该怎么办?
对方,冷淡,关系夫妻关系冷淡,应该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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回答于 2019-09-11 08:43:50
引言
在回答您的问题前,首先,来说说最近遇到的一对来访者,他们是一对结婚10年的夫妻,前七八年,两人的关系和结婚之初,没什么太大的变化。近两年,两人间的矛盾才越来越多,要么是为孩子的教育,要么是为双方父母的养老,要么是为两人婚姻冲突不可调和,总之关系越来越冷淡,会频繁争吵,也会发生冷暴力。
面对亮起来的婚姻红灯,他们又有怎样的行动呢?两人都没积极改变,而是消极任由关系发展,也就是所说的“破罐子破摔”。面对关系的恶化,并没有\"修补\"的心思,而是顺其自然,让它更坏。
这说明,他们的关系已经中了\"破窗原理\"的毒,这也是我给您的一点提醒,面对夫妻关系的日渐冷淡,切不可抱有“破罐子破摔”的心理。
什么是亲密关系中的\"破窗原理\"?
\"破窗原理\"指的是,一旦有人打坏了一栋建筑物的窗户,而这扇窗户又没有得到及时修复,别人就会效仿这种不好的行为,打烂更多的窗户。长此以往,这些破窗户就会给人造成无序的感觉,公众长期置身于这种麻木不仁的氛围,就会去犯罪。
亲密关系中的\"破窗原理\",通常会经历四个心理阶段,分别是:纠纷、戒备、裂痕与破裂。
纠纷是每对恋人都会遇到的矛盾,特别是在过渡期,表现的更为明显。
戒备是指纠纷未能得到解决的情况下,双方开始有所防备,如,在社交关系、经济收支以及事业规划上有所隐瞒。
裂痕即双方之间的感情出现了问题,双方对彼此不满,思想或行为上相互疏远、背离。
破裂即说明亲密关系的问题越来越大,导致感情彻底决裂。
形于内,则行于外。亲密关系破裂的四个阶段中,前两个阶段是\"因\",后两种结局是\"果\"。正是因为伴侣双方在发生\"纠纷\",甚至产生\"戒备\"时,没能及时作出补救,才导致亲密关系的\"裂痕\"越来越严重,感情越来越淡,最终\"破裂\"。
因此,从因上着手,防止感情变淡是关键。
具体怎么防止感情变淡?
伴侣双方首先要正视亲密关系中存在的纠纷,由于成长环境、学历经历等的不同,伴侣间有纠纷是十分正常的事。
随后就双方存在的纠纷进行客观分析与评估,在此过程中,双方要换位思考,不执拗于自己的观点,从对方的角度分析纠纷之所以存在的诱因,并展开调适。
同时要特别注意培养亲密关系中的\"沟通力\"。根据心理学可见原理,如果亲密关系的双方能够看到彼此所思所想,关系就会越来越亲密,何以看见呢?就离不开双方之间的深度沟通与交流。通过双向交流,逐步消除关系中的纠纷与矛盾,进而构建和谐亲密关系。
爱靠修炼,愿我们能在爱的千锤百炼中,不断修炼和谐亲密关系的技巧,与有情人白头偕老。
-END.
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样很危险,多点相互关心勾通。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夫妻关系冷淡,说是脾气不好引起,究其内在原因,还是双方缺少包容和理解。
夫妻关系冷淡,长期如此,不仅降低了生活质量,还会影响身心健康。
如何缓和夫妻之间冷淡关系?
一、思想上要有认识。
夫妻之间往往因为一件事情的意见分歧,婆说婆有理,公说公有理,造成吵闹、互相不理人,继而赌气分房而睡。以为分房就是对对方的报复。
其实,当晚上各睡其床的时候,心里是不由叹息的,怎么一个家庭就一分为二了呢?难道这一辈子真成了孤家寡人?
如果夫妻之间长期处于冷淡,家里没有家庭气氛,只有争吵、痛苦、冰冷,一定会对生活产生消极想法,羡慕墙外生活。
二、夫妻之间学会服软。
许多夫妻关系和谐的家庭,都有一个愿意服软的人。服软就是认错,退让,即使自己没有错,也可先认个错,保持安静,缓解火药情绪,以后再慢慢解释。
当我们在外面遭受委屈的时候知道隐忍,宽容,但是一旦回到家里,脾气就得不到控制,越是亲切的人越是针锋相对,最后弄得遍体鳞伤。
其实,当你尽情发泄的时候,你是失去理智的,当你意识到伤害的时候,你需要的是安静下来,之后,再用语言和行动来表达你的歉意。
任性不是个性,是蛮横不讲道理,服软是一种态度,是为人处世的一种方法。
三、要有肌肤之亲。
婚姻本来就是建立在爱与性之上的。爱情是一种看不见、摸不着、说不清的东西,存在不确定性。既然爱变得那么模糊,男女之间的性却是真实存在的。
性是夫妻关系的调节剂。金西说过:“谁的性生活缺乏协调,谁的婚姻就遇到困难。如果协调性生活的方法不对,也必须有极大的精神感召和无比坚毅的决心,才能将婚姻维系下去。”
所以当夫妻吵闹后夫妻分房睡,心里面赌的就是对性的一种惩罚报复。
四、曲线弥补挽救。
两个人争吵归争吵,冷淡归冷淡,如要继续维系这个家庭,就不能因此而放弃对方的亲人而置之不理,不管什么情况下,依然要礼数周全,对对方重要的亲人比对方对待的还更好,激起对方的感激之情,进而缓和夫妻矛盾。
总之,既为夫妻,就要好好把这个家庭经营下去。经营二字,需要智慧、理智,不是为所欲为。所谓的三观不正,脾气不好,性格不合,那只是在亲人面前少了一份谅解而已。人本善良,有什么不可以原谅的。
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