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吃醋会得骨质疏松吗？
骨质疏松,甲状旁腺,原因吃醋会得骨质疏松吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
吃醋会得骨质疏松吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
醋适量食用是对人体有好处的，但是若过量食用能引起体内钙的流失。
这个问题就像世界上的万事万物一样，任何事物都有它的两面性。我们不能因噎废食。
再说引起骨质疏松的原因很多，绝对不是仅仅因为吃醋的原因。
什么是骨质疏松？
主要表现就是，我们的骨量降低，骨头的脆性增加，容易发生骨折，我们称之为骨质疏松。
以下为所述原因都可能引起骨质疏松：
1、钙的摄入量不足。
2、高蛋白饮食会抑制钙的吸收。
3、户外运动少，晒太阳时间短。尤其是现在的空气污染、雾霾天气居多，从而导致人们户外活动减少，晒太阳不足，致使维生素D严重缺乏，就能引起钙的吸收不良，从而导致骨质疏松。
4、不良嗜好：如喝酒、抽烟、长期大量喝较浓的咖啡。
5、年龄原因：如女性更年期后，雌激素下降等。
综上，引起骨质疏松的原因很多，从这里看，绝对不是仅仅因为吃醋引起的。其实醋是一种对我们人类身体健康很有益处的食材：
我们现在食用的醋大多是酿造醋。据科学分析：酿造醋除含有5%---20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸等多种有机酸，同时，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁多种矿物质和维生素B，尤其是以米为原料酿成的米醋，有机酸和氨基酸的含量更加丰富。具体说醋的好处主要有以下几点：
1、醋中含有醋酸能有效分解体内多余的脂肪以及蛋白质，起到减肥的功效。
2、软化血管，促进血液循环。
3、促进肠道吸收，促进肌体新陈代谢。
4、缓解疲劳，因为醋可以促使体内葡萄糖的分解。
5、醋中含有的葡萄糖酸、氨基酸等有效成分，在烹饪时使用还可以有效减少烹饪原料中对维生素C的破坏，促进食物钙、铁、磷等营养成分的溶解，从而提高菜肴的营养价值。
6、可有效促进消化液的分泌，增强肝脏的解毒功能。
7、维持体内酸碱平衡，远离疾病。
醋虽好处多多，但切记美食也不可多用，食用过多，可能会导致：
1、损伤胃粘膜。
2、体内钙流失。比如中医就有：“醋伤筋”的说法。
3、大量食用也会影响人体的酸碱平衡。
总而言之，醋是一种很好的食材，对我们的健康非常有益，只要根据自身情况适量饮用，不会造成骨质疏松。
我是布谷姐美食日记 希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，吃醋不会导致骨质疏松，
二，导致骨质疏松的原因有：1、随着年龄的增大造成激素的供应不足，骨质代谢改变、钙质流失增多、溶骨增加；2、生活不良习惯原因，如饮酒、吸烟、长期的营养不良、缺乏维生素，影响钙的吸收；3、长时间缺乏阳光的照射、缺乏钙质等；4、节食减肥也可以造成营养不良，缺乏钙质和维生素；
回答于 2019-09-11 08:43:50
骨质疏松症是指骨量减少，骨组织结构改变，骨小梁变薄，骨折危险度增加。老年人骨质疏松多见，是因为老年人钙离子丢失，不能及时补充造成的。
绝经后的妇女也容易患上骨质疏松症，跟女性的特殊的生理有关。
激素能抑制成骨细胞活性，增加钙磷排泄，抑制肠内钙的吸收以及增加骨细胞对甲状旁腺素的敏感性等。长期大量使用激素机体会处于负氮平衡状态，导致出现肌无力、肌肉萎缩、骨质疏松、骨折或股骨头坏死等。
甲状旁腺亢进症，甲状旁腺在甲状腺背面，是四个小绿豆大小很不起眼的小东西，分泌的甲状旁腺素，能升高血磷，亢进的时候，会把骨头里的钙离子游离出来，增加血钙，从而造成骨质疏松。
骨质疏松症早期没有感觉，只是觉得有点儿酸痛，疏松症后期有的人明显的身体变矮，驼背，甚至咳嗦就骨折。这时候可以化验血钙，血磷，或者拍X片，测一下骨密度。
老年人补钙其实吸收不多少，储备钙应该在青年时就开始。
女性主张在更年期或者更年期早期就开始注意补充钙，或者含钙食物。
至于吃醋会不会引起骨质疏松，临床上还没有研究，醋是弱酸，如果把骨头泡到醋里面，可能会使骨头酥脆，但是在人体，即使服用大量的醋也不会直接跟骨头接触，因此不会出现骨质疏松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会。
从年轻人群来看，不爱运动的宅男宅女，长期无节制地节食减肥、偏食的人群，最受骨质疏松症的“偏爱”，不想过早成为“骨脆脆”，还需坚持“强骨”三字经——晒太阳、喝牛奶、多运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我看过一个试验，将纯净水含嘴里10秒，吐出测试，水就有了钙镁元素，证明城里人钙的缺失是长期饮用纯净水造成的，为什么巴马老人跌倒也不会骨折佳因他们饮用的都是高钙碱性水，世界卫生组织研究表明，全世界80%疾病都与饮用水水质不良有关。看看欧美人对水的要求
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