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怎么才能变的自信?
自信,自己的,的人怎么才能变的自信?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
想象自己特别自信、特别聪明、特别有领导力的画面,你会开始相信自己。
把每一天当作最后一天,享受生活,别太在意别人的看法。
坐时挺直背,站时抬头挺胸。
照镜子的时候赞美自己,知道把赞美变成事实。
每天早上醒来,对自己说:已经努力走了那么远,绝不会被任何事情击垮。
有时候别人中伤你是因为嫉妒。别多虑,微笑,享受生活。
培养领导力,学会控制局面。竞选学生会或社团主席。领导力会带来自信。
当你失落时,假想成是你的一位朋友失落。拿出一张纸,写下你会怎么鼓励这位朋友。把这张纸放好,在失落的时候拿出来看看。
别在意别人的眼光,做真实的自己。
爱自己。
警告
不要刻意地变自信。你应该做让自己开心的事。快乐了自然就会自信。
自信不等于自大。自信很好,而自大不好。分清二者区别。
—END—
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回答于 2019-09-11 08:43:50
自信,由内而外,无条件相信自己,错的也是对的,内心制胜法则。首先,要排除外界干扰,不受他人评价的影响,理智的分析问题,正视自己的优缺点,好的就发扬光大,错的就改;其次,要相信自己,不要盲目相信自己,行就是行,不行就不行,认清自己,不以物喜,不以己悲,接受自己的一切,不要已过去的失败而懊恼,人生本来就是不断挑战自己的过程,而且要乐在其中,这样就感觉自己充满力量,充满自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
以前有一个邻居,个头比较矮,性格也是偏内向那种,很喜欢打篮球。我经常看到他独自一人在我们那栋楼下的小坝子里练习运球。有次我问他,马路对面的检测局那里有个室外篮球场,为什么不去打呢,附近打球的都会去那里玩。他说他之前去看过,感觉那里的人都好厉害,长得又高,他怕自己技术不行,过去打可能球都摸不到,还不如自己在这个坝子练习运球。
因为我也喜欢打球,后来又碰到过他几次,多说几次后,有次他终于答应和我一起去打打。其实邻居的技术不错,也许是以前在坝子练习运球的缘故,真正下篮球场打球时,在那些普遍比他高的人之中,竟也不落下风。渐渐的,他也就喜欢也愿意经常和我去那个场子打球了。再后来我搬家了,和以前那个邻居就很少联系了,不知他现在技术如何了(笑)。
其实题主看得出来,我那个邻居之前是一个不怎么自信的人,至少在打球上来看是这样。他的不自信,缘于对接收信息的认识偏差(看别人长得高,理所当然认为球打得很好)和对自身能力认识的不足(自己去打,可能球都摸不到)。后来随着他一次次真正下球场去实践,这两点认识在不知不觉中不断得到修正,他打球的自信也慢慢上来了。所以怎么培养自己的自信,可以试着从下面两点来训练:
第一:凡事做足准备。假设领导要你明天当着全公司几百号人做一个报告,你会不会紧张,会不会担心自己无法做好而不自信?相信大多数人都会!因为人天生就会对自己认识不足,陌生的事物有种害怕逃避感。造成认识不足,生疏的原因就是你对那件事没有充分的准备,因为没有充分的准备,你才会大脑空白,患得患失,这样外在的体现就是不自信。又比如,你是一个资深的NBA球迷,对各队当家球星如数家珍,当别人和你谈及NBA时,你自然会妙语连珠,侃侃而谈。为什么?因为在NBA这个话题领域中,你有足够多的“存货”来应对各种各样的问题和情况,自信不足什么根本不存在!所以凡事做足准备,是自信的根源。
第二,多涉猎各种各样的知识。俗话说腹有诗书气自华。当知道的越多,你就会越谦逊,无论别人谈及什么话题,你也都能适时地表达自己的一些看法,最关键的是,这种看法是你自己常年沉淀后所独有的,不同于网上的人云亦云。这种状态,在外人看来也好,你自身感觉也罢,就是一种自信。而且不是那种随时可能会垮掉,硬绷出来的自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是由内在浑厚的气质烘托出来的。要有自信,要建立以下要素:
1. 建立渊博的学识经验基础:多读书、多学习,难者不知,知者不难。
2. 建立精湛的实干能力支柱:多闯荡、多实践,精益求精,熟能生巧,巧则自信。
3. 建立灵捷的行动成功作风:只有成功才是成功之母,总是失败只会打击自信心,所以,要养成“计划-实施-总结-改进”的良好习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、博览群书,形成一个自己的知识体系,提高自己对世界的认知能力,这样遇到大部分问题时心中都大抵有数,不会觉得过分陌生和害怕。
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