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现在大三，每天晚上都失眠，是不是有抑郁症了？
抑郁,焦虑,的是现在大三，每天晚上都失眠，是不是有抑郁症了？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
别多想调整作息时间，晚上不想兴奋的事情，调整一段时间就过来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠不一定就是抑郁症，但如果这个失眠已严重的影响了你的心情就要小心了，时间久了，神经会变的越来越脆弱，有一天会崩溃的
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，感谢邀请，我是专业精神心理科医生，为了更好的帮助您，需要详细了解您的情况
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠并不等于抑郁，但长期失眠的人容易患抑郁。事实上，目前的生活方式及压力，失眠的人还是很多的，你不用过于担心，短时间的失眠可以通过心理辅导及调节生活方式治疗（如听听音乐，适当放松，避免晚上和浓茶或咖啡等），长期失眠不能改变的可以口服药物治疗。而抑郁症，多是一种焦虑状态，表现为自卑，悲观、过度担心，情绪消沉等，可以通过一些抑郁量表来辅助诊断。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去中医院看看脑病科，吃点药慢慢就好了，或者去看大医院的精神卫科，神经外科，做个测试，系统治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期夜间失眠是抑郁症的表现之一。再你上的是大三学习压力和心理压力也会导致失眠。因该告诉家长去医院提前进行专业就诊和冶疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增强营养，补气补血！这很重要，主动进食，缺乏营养会得精神病！
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该不是，不要胡思乱想了，可能是心里有事情，找个心理医生问问清楚吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你每天跑个五圈十圈的
回答于 2019-09-11 08:43:50
试一下中药五味子
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