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如何化解心中的恶？
自己的,戾气,心中如何化解心中的恶？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
是仇还是恶？ 搞清楚了？
回答于 2019-09-11 08:43:50
用善来逐步取代。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这要早点解决，我脾气性格不好都弄出病来。要坚持自己的信仰！做人做事不要出格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跳出原有的思维方式，注重自身心理的疏导，相信一切都会好起来的。转移注意力，不再沉溺于自己的坏脾气中，相信善有善报，世上还是好人多，解脱自己，不再执着，不识庐山真面目，只缘身在此山中，换一个角度看问题，站在更高处看问题，就会有不同的认识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、多看因为冲动造成的悲剧案例和故事，相信你会比较，不想后悔；
第二、戾气是一种业障，罪业；是以前因为错误造成的恶业；要多看自己的缺点，要多做忏悔，尽量化解；
人要心量大，以柔克刚，适合环境，才能适者生存；
要明白活着的意义，不要因为小事，一辈子白活；
要尽量活明白，让自己超越烦恼，然后教给别人，让别人也离苦得乐；要用人身最少的资本，发挥最大的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人心中都有恶。
所以人们心中向往美好。
因为人们向往美好，
于是人们就压制心中的恶。
社会层面用法律对恶强制镇压，这是必须的。但社会之恶，世界之恶依然发生。
法律、宗教和道德谴责能够对于恶行进行惩处惩罚，但法律、宗教和道德约束却不能铲除人类恶的欲念，相反压制压抑更加重了人们的恶念，使得世界之恶更严重、更变态。
恶以变态的方式呈现出来，恶变成了失控的暴行，恶发展至今，人类已经准备好核武器，作好毁灭人类，毁灭世界的准备了，人们鼓吹世界和平，用的却是恶的力量，用恶的力量来维护世界和平。
要从恶之中开出和平的花朵来！
世人要从心中之恶来修炼自己。
恶是因为恨的情绪无法释放，恶是一个头脑的负面信念，造成愤怒的情绪，而愤怒的情绪无法正确的表达，就会来到恨的郁结和压抑，恨不能通过有意识的管道、机制来释放，来转化，恨就会成为大恶。
我们无需改变世界，我们要学习从自身改变开始，我们要修行自己，从自己的内心之恶开始，训练自己的觉知，要时刻知道自己的恶念升起，要面对自己的负面情绪。
要向我学习，如何不伤害自己，也不伤害他人的释放表达自己的恶念，恶性、恶意。
当你能正确地接受自己的恶念和负面情绪的时候，你会惊喜地发现恶的转化和蜕变，这是人类最重要的学习和发现，比探索宇宙还重要，人们因为不向自己的内心探究，人类就幻想征服宇宙，这是恶念恶性恶行。
一个懂得从自己的内心蜕变转化世界之恶的人，会喜悦地分享真正的世界之善给更多的人，会传播正确地恶从内心转化的理念和方法。
从恶之中，开出善美之花，这是最美的恶之花
回答于 2019-09-11 08:43:50
戾气的产生是有原因的，先找出原因，在解决怎么样消除。
可能是跟最亲的人有事没沟通好，导致长年累积下来的记忆，而自己又没有好好消化调节，然后每当遇到事情就回想种种导致自己产生戾气的原因。
这些事情，你想改变别人几乎不可能 ，所以要改变自己的想法。不要让自己的身体习惯去记忆那些不好的记忆。具体怎么做呢？
先离开让你产生戾气的那个人，让自己换一个环境。这样就不会形成一个产生戾气的循环。
每当自己心中戾气出现的时候，观察自己的身体表现，看看会有什么不好的反应，比如胸闷、气喘等等。去感受它，刚开始可能不会马上察觉到，慢慢就会适应。感受之后去想想为什么会这样。
运动是个不错的选择，可以增加自信心。
其实做这些事情啊，是要去改变自己对事情的看法。你看到的和想到的不一定是你看到的和你想的这样。
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