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你会因为什么事情失眠？
工作,睡眠,就会你会因为什么事情失眠？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
你会因为什么事情失眠？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在在照顾老爸，他不睡，我不敢睡，时间久了，就睡不着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里没事又吃的饱饱的时候，我可以躺上枕头分分钟就入睡，这个技能真的跟了我三十来年。
不过失眠经常会有。十年前，因为从一个行业换到另一个行业，不熟悉业务的焦虑，怕有负于人的担心，和对前途孰轻孰重的权衡。
后来工作进入正轨，掌握了各种本行业技巧和技能。职务渐升收入渐涨，有时候却依旧失眠。因为对已经解决问题的不满意，就是感觉自己和自己的部门“没发挥好”。因为对还没解决的问题束手无策。因为对未来未知的问题有种种预判和猜测，然而又急切的想知道预判准确与否。
现在自己创业，失眠全来自于恨拖延。晚上想到什么，恨不得马上联系马上做，但是明明知道不行。谁会二半夜接你电话跟你开会给你聊工作？于是怕，怕等到第二天被已经习惯拖延的同伴或是手头更紧要而繁琐的事情拖入了拖延症。越是着急，越是失眠。
不过有一点我很确信，对我这样的愚钝的人，失眠是一种阶梯，虽然很费力，却可以走到更高的地方，去看更远的方向。
对那句话感触很深:哪里有什么拖延症，都是对未知成就的恐惧。
失眠就是这种恐惧。希望我今日的恐惧，配得上明日的成就。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你问题。
最近我也经常失眠，是因为房贷的事而失眠，感觉现在钱太难挣了，而每月都要一分不能少的还银行。
失眠应该每个人都有经历过，不论什么原因失眠，都会感到心情焦虑烦躁不安，有次因为失眠第二天早上起来做饭，切菜时切到自己手了，所以说，失眠时很容易使人注意力不集中，而导致严重后果也有，所以一定要调理好自己的生活作休时间。
其实失眠的原因有很多种，生活圧力大，工作圧力大，家庭琐事，兴奋失眠等多种。
1.随着时代的变化，现在的生活很多都科技化了，失业率也越来越多，很多人因为生活而感到圧力大而经常性失眠，现在的人大部分家里就一个孩子，却有四个老人需要瞻养，生活成本也越来越高，有的时侯因为焦虑从而失眠。
2.工作圧失大失眠，现在虽说是互联网时代，同时也给我们生活带来了便利，从而往往在后台默默付出的码农们带来了机会和各种的工作圧力，社会从来就是以优胜劣汰残酷现实，所以有的人会因此失眠。仅此举例说明，不仅仅只这个行业，每个行业都一样。
3.兴奋而失眠，很多人因为某些事，高兴的而睡不着，满脑子兴奋劲，前两天还和朋友讨论过这话题，如果计划十点睡，在眠之前一定要放松自己，不要做过激的运动和不要看过于兴奋的视频，像有时候经常看网上搞小的短视频，一看就很晚。所以这也会导致你失眠的原因。
失眠的原因太多，不在这里一一举例了，所以说经常失眠的人，要好好调理下自己的心态和自己作休时间，尽量不要想太多事了，看淡一切，顺其自然！谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么事情能让我失眠的，更没有比“睡好”有意义的事情。每天保证8小时睡眠，确保深度睡眠3小时，失眠的痛，常人无法理解，
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请回答问题
最近因为要回答悟空提出邀请回答问题而失眠，索性起床把问题回答完，了一分心思，失眠也就自愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自从那次过后，就没睡过好觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在30多了，人生已经过了一半，失眠也成为了家常便饭，不管是工作上的坎坷还是家庭中的矛盾都会让人有一种心跳加速的感觉，或者远在老家父母的一个电话，有时都会忧心忡忡，担心父母生病，在这个上有老，下有小的年代，不是我们喜欢上了夜晚，而是怕闭上眼睛就会做梦！可能这就是，人们说的，日有所思夜有所梦吧
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