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喝茶真的有助于健康吗？
茶叶,的人,身体喝茶真的有助于健康吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我进入中年后喝茶的习惯和父辈比起来，可以说有过之而无不及。父亲喝茶一般都是上午下午两次，我喝茶成了铁定的一日三次。 特别是晚上这杯茶是绝对不能少的。妻子和孩子也常提醒，别喝太多，什么东西过了也不好。我总觉得少喝一次，肚里消化没那么好。
有时晚上这杯茶如因出去散步时间长了或和同事在外玩的回家晚了，索性少冲一杯，喝杯白水睡觉。不行，有多次这样的情况，睡醒一觉起来，还得冲茶喝，最晚的一次是凌晨三点，也照样起来补上。
我父亲一生喝茶，特别是晚上回家加班写材料，先冲一杯茶放到桌子上。到年老也没有明显的疾病，寿命84岁。
我的爷爷于一九五八年退休回原籍居住，也见他喝茶，还带动了几个老友也学会喝茶，爷爷的寿命73岁。
他们那时大都喝茉莉花茶，绿茶和红茶，在北方很少有经营。在六十年代，有一段时间还是缺货，不得不托熟人异地购买。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何事都不是绝对的，不要人云亦云，有道是物极必反，凡事都要适可而止。
世上从来就没有长生不老的仙丹，吃什么、或怎么做对自己有益，身体最知道。
认该让身体去体会，适当迎合身体的需要，想喝水是需要，想吃什么也是需要，何必阻止呢？
茶叶本身只要不含太多有害物质，就不必为此大惊小怪，量最好不要太多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶是中华民族的传统习惯，它历久弥新传承不绝。乃至风靡全世界。但是什么东西都得用之有度过则反之。适度的喝茶对身体健康肯定是好处多多！起码有提神醒脑的作用，是广交朋友的介体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶，查也，古人认为喝茶就等于给身体做了检查保养，这是何等的高度评价啊，喝茶当然有益于身体健康，这个毫无疑问嘛。
茶叶跟瓷器自古以来就是中国出口到全世界的主要商品，这一点了解中国历史的人都很清楚。只是近代以来，晚清中国被西方列强欺负，中国很多古老的茶园都毁茶种鸦片，导致中国一直以来的全球茶叶老大的地位也丢失了，现在全球茶叶的市场居然控制在英国人印度人手里。
茶叶这个东西太好了，茶叶的好处是说三天三夜都说不完，我觉得中国茶叶应该早晚把全球茶叶老大的地位夺回来，中国那么多山地天然是可以大量种植茶叶的，中国民间有大量的茶农，而且茶叶的市场也必然越来越大，因为人吃饱穿暖后当然就会出现喝茶的需求。所以我认为中国茶叶大有可为，发展好了可以为农民致富增加一份大力量，中国茶叶产业规模现在的基础上翻十倍都算是刚起步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国人的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，其中茶作为原产于的中国的饮品，一直受到世界各地人们的欢迎，因此茶叶在国外也被称为“神奇的东方树叶”。
作为世界上仅次于水的第二大饮品，生活中有太多爱喝茶的人，我和我父亲都是茶叶忠实的拥趸，每天沏茶喝茶是我们两个人必做的功课。
茶叶根据制作工艺和茶树品种的不同，大概分为六大类，也就是我们常说的中国“六大茶叶”，这其中包括:
1.绿茶:绿茶是目前市场上产量最高的茶叶，它是把茶叶采摘以后经过萎凋、杀青和炒制等工序制作的茶叶，因为没有经过发酵，所以保留了茶叶中更多的叶绿素。好的绿茶对采摘时机要求特别严格，比如受茶客喜爱的“明前茶”和“雨前茶”，这些茶叶因为处于刚萌芽状态采摘，所以茶叶的味道清香宜人，其中被大家所熟知的西湖龙井和洞庭湖的碧螺春等，就是绿茶中的佼佼者。
2.黄茶:黄茶属于轻发酵茶叶，它在的加工根绿茶差不多，不过是在加工中多了一道“焖黄”的工序，使黄茶冲泡出来形成黄叶黄汤。黄茶中比较出名的就是君山银针，这也是中国的名茶之一。
3.白茶:白茶这几年是继普洱之后特别受市场追捧的茶叶品种，白茶不经过杀青和揉捏，制作方法比较天然，属于轻微发酵的茶叶品种。白茶的代表品种福鼎白茶、白牡丹、白毫银针等现在属于市场上卖的比较贵的茶，而且都说白茶放置越久味道越醇厚。
4.红茶:红茶是茶叶经过发酵以后加工制作的茶叶，现在世界上很多地方都有红茶的种植区，像印度和马来西亚从中国引进红茶后也有大面积的种植和加工，外国人喝红茶喜欢搭配牛奶、果汁和糖等饮用，不过要说好的红茶品种还是非中国莫属。其中比较有名的滇红、祁门红茶、正山小种等都非常不错。
5.青茶:青茶也叫“乌龙茶”，像大名鼎鼎的铁观音等都属于这种茶叶，青茶比较耐冲泡，属于半发酵的茶叶，好的青茶有兰花的香气，这其中安溪铁观音是青茶中比较知名的。
6.黑茶:黑茶不同于其它茶叶品种讲究用嫩芽和嫩叶制作，它是选用老的茶叶来制作，经过发酵后便于保存，属于以前边区和牧区的人特别喝的茶叶。像普洱和安化黑茶等都属于比较知名的黑茶品种，不过这几年随着人们对茶叶的认知，普洱和安化黑茶已经没有了炒作成分，所以价格也变得越来越亲民了。
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