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有人说孩子没考好的话可能是注意力不集中的问题，那么怎样培养孩子的注意力呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

规则在孩子“学习—发现”的过程中起着极为重要的作用。但是，如果父母的信号不明确的话，父母一心想教给孩子的东西就很容易不起作用。

有些孩子之所以上课不能集中注意力，主要原因就在于视觉注意力不佳。视觉注意力不好的孩子，一般都不能清晰地呈现出眼前的景象，因此，要想提高孩子的注意力就可以从孩子的视觉注意力入手，所以掌握一些提升视觉注意力的方法是非常有必要的。

视觉集中度差的孩子在阅读时容易加字漏字甚至跳行，做计算时就会把数字跳过去或看错，影响他的审题，也就是说总会丢掉什么，看错什么。因此当他们做事的时候，很容易出现错误，而导致注意力分散。

视动协调是指视觉与手部精细动作相配合的能力，孩子通过眼睛辨认的信息登记在大脑中，然后把大脑中的信息提取出来进行操作。学习中，写作业和阅读都要求眼睛看到的、大脑反映的和笔书写的达成一致，否则，就会出现丢字跳字，看错行，速度慢，错误多等问题。

模糊不清的目标会使孩子不知从何下手，或者在实施过程中误入歧途而产生挫折感，对孩子的能力培养及心理都会产生不利影响。所以在交代一个学习任务时，要把目标解释清楚。把孩子叫到跟前，让他看着你的眼睛，一对一地交代，集中他的注意力，并且让孩子再重复一遍，以免挂一漏万。

兴趣是最好的老师。在孩子感兴趣的活动中，用有组织的语言鼓励孩子保持下去，然后再让孩子去接触类似的事情，逐渐扩展到一些他以前不愿意做的事情。这种方式的引导不易使孩子产生抵触情绪。

有些孩子在阅读的时候，不能集中注意力，这种习惯一旦养成对孩子未来的学习是非常不利的，因此，家长要掌握一些训练阅读专注力的方法。要相信，只要平时和孩子多加练习，孩子的注意力水平一定会有所提高。

有些孩子阅读时，会把每个字都读出声，这样必然会影响阅读速度，分散注意力。为了杜绝这种情况，阅读的时候最好用手指紧贴嘴唇。

有些孩子在阅读的时候，喜欢用手指着，一边移动手指，一边阅读。这样做会影响阅读速度，因为眼睛运动的敏捷度要比手运动的敏捷度强一些。如果家里的孩子有这样的习惯，就要让他们强迫自己，将手拿开，单纯靠眼睛来引导阅读。

考试中，不可避免地需要阅读。如果孩子不能集中注意力进行阅读，那么很可能题干就看不清楚，文章就理解不了，这样怎么能得到正确的答案呢？因此，阅读能力不佳是非常不利于考试的。

有些孩子在读完一句话之后，会回头重新读一个字或一句话，这个习惯也会影响阅读速度，因为他要回头思索文章的内容。由于不专注于新读的内容，新的内容不能得到充分地理解，还要再次回头重读，这就形成了一种恶性循环—返读越多，越要返读。如果孩子有这个习惯，就要鼓励他们尝试一口气读完整篇文章。

如果孩子的听觉不佳，也是会影响到他们的注意力养成的。事实证明，当我们能够给孩子提供正确的听觉刺激的时候，通过一定的亲子互动，以及一定的练习和游戏，孩子的听觉注意力也是可以得到改善的。

听觉是人类最重要的感觉之一，它不仅是人们交流知识、沟通感情所必需的，也让人们感知环境，产生安全感。听觉是仅次于视觉的重要感觉通道。它在人的生活中起着重大的作用。听力不佳的孩子，一般接受信息的能力就比较弱。

对于不利影响，家长一定要多加认识。同时，也要让孩子多一些了解，适时地对自己的听力注意力进行判断。一旦发现异常，就要及时进行补救。

当同学来找你玩的时候，你却听不清楚，时间长了，其他同学就不愿意和你一起玩了。这样，在孩子的学校生活中，就会缺少朋友和玩伴，人际关系就会冷漠很多。

由于听力不好，老师上课说了十句话，而你家的孩子才听清楚八句。这样，听课的效率就会受到影响。

如果发现自己没有听清楚老师的某句话，有些孩子就会问身边的同学，或者翻书看，这样注意力就分散了。

有些小学生的动手能力差，做手工或者运动的时候都不能有效集中注意力。这就告诉我们，动手能力的强弱和注意力的集中程度是有一定关系的。因此，如果想提高孩子的注意力的集中程度，也可以从训练他们的动手能力入手。

现在，有些小学生的操作速度很快，但是准确性较差，快而不准，等于白快。这些孩子在做作业、考试时，答得快错得也多，得分就少。在孩子操作能力的培养上，要特别注意处理好迅速性与准确性的关系。

准确性是基础，建立在准确性基础上的迅速性才能真正发挥速度的作用。在日常生活中，家长要为不同年龄的孩子提供合适的动手操作的机会。

在学习的过程中，有些任务是需要和同学配合完成的。如果孩子在动手时注意力不集中，必然会应影响到自己的做事效率。速度一旦跟不上，就会落在同学的后面，严重的还会影响团队的合作。

小学生要养成良好的生活习惯，可是，如果刷牙的时候，注意力不集中，很容易将牙膏沫弄出来，溅得到处都是；洗衣服的时候，注意力不集中，就会弄得自己满身水……这对孩子形成良好的生活习惯是非常不利的。

人的注意有“有意注意”和“无意注意”之分，后者是指没有任何目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长有意注意才会逐渐发展完善。为了提高孩子的注意力集中程度，家长可以适时地对孩子进行有意注意的训练。

孩子的注意力跟情绪有很大的关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。如果孩子的作业太多，可以让其分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久且行之有效的办法，这样做只会使孩子产生依赖心理。

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他几乎什么也没听清，这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情应只讲一遍，这是培养孩子注意力的一种方法。

“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如：父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养其专心听讲的好习惯。

随着孩子年龄的增长，以及孩子对自己学习责任认识的发展，孩子逐步学会在某种程度上自觉地组织自己的注意，从而使有意注意从被迫的水平提高到自觉的水平。

幼儿注意力差的一个表现是不能同时注意多个事物，为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。注意的广度就是注意的范围，如果孩子的注意广度好，也是有利于注意力的发展的。家长们可以学习一些注意广度的训练方法，积极引导孩子，不断改善其注意力。所谓注意广度，指的是在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识的客体的数量，也叫注意范围。注意广度代表了一个人的知觉范围。在同一时间内注意广度越大，知觉的对象就越多；注意广度越小，知觉的对象也越少。

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